1、拔罐2、喝红豆薏米粥3、运动身体4、饮食清淡5、早上吃点姜片6、不要睡在地上1.拔罐,拔罐可以有效去除身体内的湿气,但是也容易引发其他疾病,所以拔罐后保护好身体,不要洗澡,隔上一天再洗澡。2.喝红豆薏米粥,可有效去除身体内的湿气,不过有点难熬,煮熟时间比较长,所以我就买的红豆薏米粉,也是可以的。3.运动身体,运动身体排汗,运动排汗是很有效的驱除湿气方法。4.饮食清淡,不要过咸,炒菜少放盐。5.早上吃点姜片,姜片可以使身体发热,有热量排除,导出湿气。6.不要睡在地上,地上湿气重,用空调时要开除湿功能,防止进入湿气。2022-12-16
湿气重怎么办六个方法有效缓解湿气重
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1、使用干燥剂2、除湿电器3、房间里面要通风透气4、人们的身体需要适当除湿气经验步骤:1使用干燥剂,干燥剂适合放在湿气比较重的地方,比如厕所,房间等等,不过需要定期更换,这样才能保证干燥剂的效果。2除湿电器,一般空调带有除湿模式,另一种则是抽湿机,这种的效果比使用干燥...
煮熟时间比较长,所以我就买的红豆薏米粉,也是可以的。3、运动身体,运动身体排汗,运动排汗是很有效的驱除湿气方法。4、饮食清淡,不要过咸,炒菜少放盐。5、早上吃点姜片,姜片可以使身体发热,有热量排除,导出湿气。6、不要睡在地上,地上湿气重,用空调时要开除湿功能...
1、拔罐2、喝红豆薏米粥3、运动身体4、饮食清淡5、早上吃点姜片6、不要睡在地上
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