枸杞跟什么泡水喝补肾

枸杞具有安神补血、养肝明目的功效，中医有枸杞养生的说法，枸杞泡水或者是煲汤喝具有温阳补肾的功效。那么枸杞跟什么泡水喝补肾呢？一起来看看吧。
枸杞跟什么泡水喝补肾
1.山楂
2.桂圆
5.桑葚
鲜桑椹100克，枸杞子10克。鲜桑椹去蒂，洗净；枸杞子泡软。一同放入榨汁机，加适量水，搅打成汁即成。用法每日1剂，可分次温热饮用。此饮能补阴益精，乌发明目，对肝肾阴虚、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。
2022-08-28