花生红枣黄芪粥

花生红枣黄芪粥

配方
　　连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，
制作
　　红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效
　　专家研究表明，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、

花生红枣黄芪粥
调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配所做的花生红枣黄芪粥确实有丰胸的功效。
禁忌
　　湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。2015-10-22
喝着不错，最好加点江米，味道最佳2015-10-22
营养丰富2015-10-22
mcxzy 阅读 31 次 更新于 2024-11-15 10:41:23 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
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    1、主要食材黄豆500g,花生50g,大枣50g,清水1000ml。2、做法:(1)黄豆洗净泡发一夜;(2)花生洗净备用;(3)大枣用温水泡开洗净;(4)将三种食材放入砂锅,加入清水,大火煮开,小火炖只豆熟烂即可。

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    它能够健脾补气血,特别是黄芪补气效果来的快,但是容易产生补气上的偏差,一般是少用分段来掌握,就是看自己的食用效果来增减为最好,时间不要用长既是,丰胸的效果建议还是用甜酒酿,木瓜或葛根,玉米也有一定的功效,如果是女的吃蜂皇浆+红枣[每天不要太多56颗]效果肯定好的,火重便....

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    病情分析:意见建议: 这三样东西加上米就可以了啊。花生要提前泡,不然不会软的。而且泡花生的水千万别倒了,那是花生的精华,用来当煮粥的水。 把米洗净,放入适量的水(别忘了花生水喔),和花生一起用电饭锅煮个二十分钟,黄芪和红枣再放进去...

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