花生红枣黄芪粥

花生红枣黄芪粥

配方
  连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,
制作
  红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效
  专家研究表明,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、

花生红枣黄芪粥
调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配所做的花生红枣黄芪粥确实有丰胸的功效。
禁忌
  湿热重,痰湿较甚,或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富,糖尿病人最好少吃。2015-10-22
喝着不错,最好加点江米,味道最佳2015-10-22
营养丰富2015-10-22
mcxzy 阅读 31 次 更新于 2025-04-05 07:44:41 我来答关注问题0
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