如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生风，总称虚风内动。1、饮食调养：饮食应富于营 养、易于消化、可多食以下食物：红枣、莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖、饴糖等、宜用蒸、煮、炖、煲、熬、烩等烹饪方法。食法...
你好: 血虚风燥,其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营血不足出现虚弱的病理。风燥指风与燥两种邪气的相合,多感于秋燥时令。如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生风,总称虚风内动。阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。血虚风燥治疗宜服用凉血,清热,...
龙眼是不错的选择，龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类 红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。是很好...
血虚风燥本因是体内阴血不足，即血管不能充盈脉象为细脉，皮肤得不到滋养而呈现皮肤干燥产生瘙痒的感觉，一般出现症状如嘴唇颜色出现淡红色或出现视力模糊等症状；治疗应为祛风补血。至于生脉饮大补阴血大可不必，血虚是脾胃运化不足以生成精血，故脾胃虚弱再加以大补人参之物恐怕虚不受补。如分析不对可...
平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。精神调养 血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。起居调养 早睡保证睡眠，养肝血；血虚体质的人不宜过度劳累，凡事宜...
