5 竹叶茶 竹叶茶一小撮，加入冰糖适量，用100℃的沸水冲泡。
作用：清热、祛湿、利尿、消暑。
6 绿豆酸梅茶 绿豆100克，酸梅30克，入锅加水煎煮，代茶饮用。
作用：清凉解毒、生津止渴，祛湿利水。
7 陈皮荷叶茶 干山楂20克，干荷叶、薏米、陈皮各10克，少量冰糖，入锅煎煮。
作用：健脾益胃，化湿利水。
2022-12-13
作用：清热、祛湿、利尿、消暑。
6 绿豆酸梅茶 绿豆100克，酸梅30克，入锅加水煎煮，代茶饮用。
作用：清凉解毒、生津止渴，祛湿利水。
7 陈皮荷叶茶 干山楂20克，干荷叶、薏米、陈皮各10克，少量冰糖，入锅煎煮。
作用：健脾益胃，化湿利水。
2022-12-13
