儿童吃什么可以补肾气

海参、牛骨髓、鲈鱼、山药、肉苁蓉、粟米、狗肉、羊骨、冬虫夏草、桑椹、胡桃、虾子、蚕蛹、荷叶都有补肾的效果2018-11-07

通过泡脚的方式，也可以补肾养肾。建议在每天晚上的九点钟之前，用热水泡脚，并坚持泡二十分钟，补肾养肾的效果是比较好的。也可以在泡脚水中添加一些具有补肾养肾功效的中药，效果更佳。2020-02-02