女性肾虚怎么补

通常女人肾虚具有多方面原因的影响,可能是由于房事过度、劳累过度等原因而导致的,一般可以通过遵照医嘱应用药物或者改善生活习惯治疗。
1.房事过度
通常房事过度是由于不懂节制、好奇等原因引起,常伴有腰膝酸软、浑身无力、失眠多梦、潮热盗汗,头晕耳鸣,舌红少津等症状,所以可能造成女人肾虚的现象。一般可以遵照医嘱应用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行治疗,还可多参加户外运动,饮食规律,多休息等方式进行治疗。
2.劳累过度
通常劳累过度是由于生活无规律、训练不当等原因引起,常伴有乏力、失眠、记忆力减退,甚至焦虑、抑郁等症状,所以可能造成女人肾虚的现象。一般可以通过食用一些高蛋白食物,比如肉蛋奶、海鲜,还可以平常加强体育锻炼,提高身体的免疫力进行缓解。2023-03-04
肾虚怎么办,一个妙方小茶饮,补肾活血
2020-10-05
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-15 10:33:45 我来答关注问题0
  • 女性出现肾虚的症状时要注意休息,不可过度劳累,否则会使症状加重。平时可用当归、猪蹄熬汤喝,还可多吃点富含氨基酸和微量元素的阿胶。此外,桂圆对治疗肾虚引起的失眠等症有较好的效果,也需多吃一点。

  • 一、睡眠要好中医认为,睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,在秋冬来说尤其重要,立秋开始就应该早睡早起,顺应天气变化规律,早睡顺阳,早起舒肺。二、不以物喜,不以己悲《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”人都有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是人的七种情志...

  • 女人的肾虚一般是由于房劳过度或生育过多后引起的肾精亏虚,一般多为肾阴虚,常出现了明显的腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力、颧红盗汗、五心烦热等症状。 一般需用些药物如六味地黄丸或左归丸治疗,平时多吃枸杞、桂圆、韭菜有一定辅助效果的。

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