女性肾虚怎么补

通常女人肾虚具有多方面原因的影响,可能是由于房事过度、劳累过度等原因而导致的,一般可以通过遵照医嘱应用药物或者改善生活习惯治疗。
1.房事过度
通常房事过度是由于不懂节制、好奇等原因引起,常伴有腰膝酸软、浑身无力、失眠多梦、潮热盗汗,头晕耳鸣,舌红少津等症状,所以可能造成女人肾虚的现象。一般可以遵照医嘱应用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行治疗,还可多参加户外运动,饮食规律,多休息等方式进行治疗。
2.劳累过度
通常劳累过度是由于生活无规律、训练不当等原因引起,常伴有乏力、失眠、记忆力减退,甚至焦虑、抑郁等症状,所以可能造成女人肾虚的现象。一般可以通过食用一些高蛋白食物,比如肉蛋奶、海鲜,还可以平常加强体育锻炼,提高身体的免疫力进行缓解。2023-03-04
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mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-09-21 10:58:28 我来答关注问题0

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