女性祛湿吃什么好

1、玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
2、田螺
有清热利湿、通便解毒的功效,适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。
3、苡仁
有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
4、扁豆
具有健脾和中,消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
5、冬瓜
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2024-01-12
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-15 12:11:33 我来答关注问题0
  • 祛湿排毒的功效。它被称为牛奶伴侣,早上一杯热牛奶加上燕麦,绝对是既营养又美容,如果有水肿、便秘的女性,燕麦可以缓解症状。湿气重除了吃这些食物祛湿,也要注意生活作息的改善,如果觉得这么多食物自己难料理,也可以尝试一些以这些成分为配方的祛湿

  • 祛湿的效果也很明显,除了可以多吃薏米祛湿之外,小便不畅的人也可以多吃薏米促进小便的排出。3、红小豆,红小豆健脾祛湿的效果也是众所周知的,并且还有利水消肿,补血养胃的功效,可以搭配薏米一起煮粥食用,祛湿效果更好。4、番薯,番薯也就是我们

  • 利湿行痹的功效,适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。7、水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。8、马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、...

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