以下几种泡水可以帮助去湿气:1.红枣枸杞泡水:将红枣和枸杞加入开水中泡水,可以促进血液循环,调节体内湿气。2.蜜枣泡水:将蜜枣切成小块,放入杯中,加入开水泡10分钟后饮用,可促进体内循环,减少湿气。3.薏米泡水:将薏米放入开水中煮开后,转小火煮10分钟,可以去湿利水,促进肾脏排泄。4.荷叶泡水:将荷叶用开水冲泡,饮用具有清热去湿、利尿消肿的功效。5.陈皮泡水:将陈皮放入开水中泡10分钟后饮用,可以消食化湿,缓解湿气引发的胃肠不适。2023-09-19
去湿气喝什么泡水
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