什么是血虚风燥
血虚风燥，其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营学不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。临床上一般分为心血虚、肝血虚、心脾两虚等症型。风燥指风与燥两种邪气的相合，多感于秋燥时令。临床表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、唇燥、咽干、干咳、胸滞、肋痛、皮肤干燥、舌苔白薄而干、脉浮涩。如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生风，总称虚风内动。要让自己充满不用化妆的健康美，可以在平日里服用芝元的雪康组合。芝元的雪康组合将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。
下列食品适宜在服用芝元的雪康组合一段时间后血虚风燥的饮食调养：
动物肝脏、鸡鸭血、牛奶、瘦肉、各种鱼类、豆制品等各种深绿色蔬菜和红色蔬菜，樱桃、水蜜桃、苹果、荔枝、葡萄等。每天饭后吃三、五粒煮熟的红枣作为餐后甜点。
樱桃含铁量是苹果的二十倍，在水果中有“补血之王”的美称。水蜜桃含有补血的多种营养要素，有“养颜美容之王”的美誉。血虚体质常食水蜜桃，有养颜悦色之功，令皮肤白嫩、红润、光滑。
此外，血虚风燥患者宜少吃辣椒、肉桂、胡椒、芥末等辛辣热性食物。中医认为，过食热性之品，易助内热、伤阴血。并戒烟、少酒、饮淡茶。
而血虚风燥患者除用上述饮食补血主外，应改善体内的血虚阴亏状态，宜少吃盐、味精，多喝水，经常吃红色蔬菜，银杏，还可少量饮用低度酒。2019-12-18
血虚风燥，其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营学不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。临床上一般分为心血虚、肝血虚、心脾两虚等症型。风燥指风与燥两种邪气的相合，多感于秋燥时令。临床表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、唇燥、咽干、干咳、胸滞、肋痛、皮肤干燥、舌苔白薄而干、脉浮涩。如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生风，总称虚风内动。要让自己充满不用化妆的健康美，可以在平日里服用芝元的雪康组合。芝元的雪康组合将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。
下列食品适宜在服用芝元的雪康组合一段时间后血虚风燥的饮食调养：
动物肝脏、鸡鸭血、牛奶、瘦肉、各种鱼类、豆制品等各种深绿色蔬菜和红色蔬菜，樱桃、水蜜桃、苹果、荔枝、葡萄等。每天饭后吃三、五粒煮熟的红枣作为餐后甜点。
樱桃含铁量是苹果的二十倍，在水果中有“补血之王”的美称。水蜜桃含有补血的多种营养要素，有“养颜美容之王”的美誉。血虚体质常食水蜜桃，有养颜悦色之功，令皮肤白嫩、红润、光滑。
此外，血虚风燥患者宜少吃辣椒、肉桂、胡椒、芥末等辛辣热性食物。中医认为，过食热性之品，易助内热、伤阴血。并戒烟、少酒、饮淡茶。
而血虚风燥患者除用上述饮食补血主外，应改善体内的血虚阴亏状态，宜少吃盐、味精，多喝水，经常吃红色蔬菜，银杏，还可少量饮用低度酒。2019-12-18
