桑葚,中医就说桑葚有助于滋肝肾,固精气,肾虚的人可以多吃。
栗子,性温和,味甘,具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人,最适合吃了。
还有富含维生素C的水果,比如说猕猴桃、草莓等,维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。
另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果,如西瓜、甜瓜、柿子等。2017-01-07
栗子,性温和,味甘,具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人,最适合吃了。
还有富含维生素C的水果,比如说猕猴桃、草莓等,维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。
另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果,如西瓜、甜瓜、柿子等。2017-01-07
肾虚可以吃的水果,有红枣;炒核桃仁;苹果;哈密瓜;草莓;木瓜。2017-01-07