1. 酸梅汤 酸梅汤是夏日常见的饮品，味道酸甜可口，具有解暑提神的功效。原材料多样，可以自己DIY，如红枣酸梅汤和绿豆酸梅汤等，分别具有不同的滋补作用。2. 苦瓜黄豆百合排骨汤 苦瓜、黄豆、百合是夏天的应季食物，排骨也是常见的食材。这道汤品清热又清补，添加了润肺平和的百合，适合老少皆宜。3. ...
三伏天适宜喝的汤有绿豆汤、冬瓜荷叶汤和三豆汤。绿豆汤：绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，非常适合夏季饮用。熬制时可以适量加入冰糖或蜂蜜，既增加了口感，又能更好地补充体能。冬瓜荷叶汤：冬瓜含有大量水分，具有清热解暑、利尿消肿的作用；荷叶则有利尿、通便、消脂的功效。二者合煮成汤，既能消暑...
下面给大家介绍下三伏天喝什么汤祛湿的效果最好。一、三伏天喝百合红枣莲子银耳汤材料：银耳2个，百合适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量。做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟，捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、...
最近的温度比较高了，好像马上要到三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，三伏天喝什么汤最好呢？下面一起来看看吧！酸梅汤 酸梅汤是夏日常见饮品，酸梅汤不仅味道酸甜可口，还具有解暑提神的功效，酸梅汤原材料多样，也可以自己DIY，如果用乌梅、甘草、红枣加冰糖熬制，就成了红枣酸梅汤，有...
三伏天的时候推荐饮用：红豆薏米汤、冬瓜荷叶汤、茯苓芡实汤等汤水来给身体去湿气。湿气是中医名词，中医认为自然界中的雨水和湿热的气候、食肉等是人体湿气的来源，少量湿邪于身体无碍，但湿邪过重则易伤阳气，因此，身体中的湿气过重就需要进行调节，传统中医认为：通过饮食、起居可以对湿气进行调节，红豆...
