男性肾虚该怎么办?

男性中年后会出现头发脱落、须发变白等;
全身乏力、腰酸腿痛、潮热汗出、肌肉松弛、精力减退等;
紧张易怒、失眠健忘、注意力不集中; 减退、阳痿、早泄等。
这些症状,中医称之为“肾虚”,
现代医学称之为“男性更年期综合症”或者“中老年男性雄激素缺乏综合症”。

前列腺是雄性激素转换器,发生病变后,激素转换功能减弱,就会引发“肾虚”症状,
调理并不能改善转换功能,应该从调腺体的激素转换功能,进行治疗。

2020-05-21
说句实话,最好的办法是禁yu。如果很严重,前期只能配合yao物,还有食补。吃不能完全解决问题,要多锻炼,保持良好的睡眠,平时注意营养!!再一个选择【圣-力-宝】,远离不良诱惑,自然慢慢见好,三个月就见成效。2020-03-16
肾虚是一个长期保养不当引起的功能性问题,不知你的肾虚男因何而起,假如因惊恐而致(如**时被人发现),那么过一段时间自然会好,如果是因为房事过劳而起,请减少次数,可适当服用六味地黄。2020-03-08
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,等等。你也可以选择运动锻炼。2020-03-14
我听我家亲戚朋友说,肾虚可以用邚人参来治,慢慢调理,你买邚人参来煎汤喝试试呗!2020-03-06
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-19 21:16:31 我来答关注问题0
  • 一、按摩脚底 脚底穴位众多,按摩这些穴位对男性保健大有裨益。特别是肾虚的男性,按压脚底的涌泉穴,可补肾固肾,还能缓解失眠和腰酸等症状。二、中药泡脚 在按摩前,可用中药泡脚以增强效果。肉苁蓉和淫羊藿等中药能有效改善肾虚。尝试用这些中药泡脚后再进行按摩,效果更佳。三、保证充足睡眠 睡眠不足或...

  • 首先,按摩调理是一种简单而有效的方法。每天按摩脚心的涌泉穴,坚持一段时间,可以起到固肾作用,有助于补肾填精、强身健体。其次,中药泡脚也是改善肾虚的不错选择。使用肉苁蓉、淫羊藿等中药泡脚,能够无形中起到养肾的功效,对肾脏健康大有裨益。此外,饮食调理也是缓解男性肾虚的重要方法。食疗是最佳...

  • 首先,积极锻炼身体是改善肾虚的有效途径。适度的运动可以增强体质,缓解肾虚症状。建议进行慢跑、游泳、球类运动等,但需注意避免过度劳累。其次,饮食调理也是重要一环。食用牡蛎、泥鳅、韭菜、山药等具有补肾功效的食物,有助于改善肾虚。若肾虚严重,应在医生指导下合理用药,切勿盲目服用补肾药物,以免适得...

  • 男性治疗肾虚的有效方法主要包括以下几点:1. 中药治疗:对于肾阴虚的男性,常用的中药包括地黄、山茱萸、山药和石斛等。而对于肾阳虚,肉桂、附子、仙茅和仙灵脾等中药可能更为适用。若出现肾气虚的情况,丹参、黄芪、西洋参和人参等中药则可能是较好的选择。2. 饮食调整:在治疗期间,男性应当注意饮食平衡...

  • 肢冷畏寒、神疲健忘等症状。通过上述饮食调理方法,男性可以有效地改善肾虚状况。然而,这些方法虽然有效,但并非万能。在尝试这些方法时,建议咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮食调理的安全性和有效性。同时,保持健康的生活方式,如适量运动、规律作息和避免过度劳累等,也是改善肾虚不可或缺的措施。

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