男人出汗多，就要多喝水，缺水严重会虚脱，记住要喝水喝水喝水，这才是最重要的，另外这种状态要看中医调理，一般中成药六味地黄丸，金匮肾气丸。不要胡乱用药，要在医生指导细用药。如果轻度肾虚不要房事，不要 ，不要熬夜，不要喝冷饮，会康复的！最后这几点也是最最最关键的。引起肾虚就是这几点，看你平时什么生活习惯。尽量在11点前睡觉。我每天10点30睡着了。2018-05-28
如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁2020-02-18
