参芪薏米粥健脾调味补气消肿

　　参芪薏米粥这道粥对人们的脾胃、肺、肾有非常好的滋补功效。这款粥用的是党参、黄芪、炒薏米食材制作的粥。参芪薏米粥可以帮助人们补中益气、健脾去湿，参芪薏米粥还对慢性肠炎属脾虚有湿者有非常好的治疗功效。如果人们症见饮食减少、神疲乏力、大便溏薄、甚或泄泻、脱肛等病症的，可以常喝参芪薏米粥。

　　 参芪薏米粥健脾调味补气消肿
　　参芪薏米粥亦可用于营养性水肿属脾虚有湿者，湿热泄泻者不宜食用本品。参芪薏米粥的保健功效非常高，具有健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带的功效。
　　薏米经常被人们用来煮粥吃，薏米经常作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。
　　参芪薏米粥里面的党参最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。
　　大枣是非常具有补血补气的功效的，大枣可以健脾益胃、补气养血，对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人们具有非常好的补中益气、健脾胃、促进食欲的功效。而且大枣还是人们的最佳补血食品之一。

　　 参芪薏米粥
　　参芪薏苡仁粥的制作材料：
　　主料：薏米60克。辅料：党参12克、枣(干)20克、黄芪20克。
　　参芪薏苡仁粥的做法：
　　1.把党参、黄芪、红枣、粳米洗净，以冷水泡透;
　　2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，即可食用。

　　参芪薏米粥对人们有很高的滋补功效，可以补中益气、健脾祛湿，对于老年人和身体虚弱的人们出现的神疲乏力、大便溏泄、脱肛等病症有非常好的治疗功效。参芪薏米粥对于慢性肠炎患者也是非常适合的食物。但是，对于脾约便难及妊妇慎服。参芪薏米粥不仅用于滋补身体，还用于治病，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，参芪薏米粥有益人体健康，适合经常喝。
2022-09-15