脾肾两虚,下寒上火,可以怎么调节,怎么才能恢复过来

如果你经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火,不要急于降火,你越吃降火的食物或药物身体就越虚,火气就越大,要好好的调理一下身体才行,只要身体内阳阳平衡了,你就不会那么容易上火了。现代人的火都是虚火,经常上火的症状是脾肾两虚引起的,建议你健脾去湿,养胃补肾,可以到药店买中成药《参苓白术丸》先将身体的湿气寒气去掉,再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。这样,你的症状就会好转了。平时多注意保养身体,调整好作息时间。“上火”分实火和虚火, 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦! 另外,要避免虚火,千万不能熬夜通宵。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:1,(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2,(养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).3,(去湿清骨火:粉葛生鱼汤),4,(抗电脑辐射,保护皮肤,养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火气热气清除掉,首先必须要将体内的湿气去除。夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲等.因为湿可助火! 2018-08-09
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-10 13:42:41 我来答关注问题0
  • 所以腰处冰冷!脾虚生湿,湿能生热,相互蕴结,一味的补,只会加重湿热!那么振脾阳,利湿,再泄热,湿热没了,这些症状自然就没有了,当然在泄热的时候,一定要护住元气,不要再伤脾胃!成药不会有你想的效果,里边的有些药不适合你,最好去门诊开汤药!你可以吃一些茯苓山药粥,加些薏米,先健健...

  • 你好患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸注意休息 多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.

  • 病情分析:我认为还是为你诊断的医生没有辩证准确,或用药不明确。每个人的病情各不相同。有可能你在脾肾阳虚的基础上还有别的病因。像你说的气血不足。意见建议:建议你从新到医院请一位中医进行诊治。可以选一位有经验的中医(主任或专家、年老的、患者多的)开放抓药。不要...

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