八髎穴分布在骶骨两侧，具 于第四腰椎至尾骨之间，左右各四穴。艾灸此穴可以疏通气血，缓解腰痛，对于腰椎间盘突出引起的下肢麻木症状有较好的疗效。承山穴位于小腿后侧，腓肠肌肌腹下，可缓解腿部肌肉疲劳，减轻下肢疼痛。昆仑穴位于踝关节上方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴可以疏通经络，缓解腰腿...
常用的艾灸方法包括针上加灸和温灸器灸。针上加灸是将艾灸条切成小段后点燃，套在针灸针的尾部进行艾灸。温灸器灸则是将艾条的小段点燃后放置于艾灸盒内，再将艾灸盒放置在人体穴位上进行艾灸，通常放在腰部穴位，因为这个部位比较平坦，适合放置温灸器。综上所述，艾灸对腰间盘突出具有积极的治疗作...
施灸手法与腰椎间盘突出类似，先回旋灸温热局部，再雀啄灸增强效应，然后往返灸激发经气，最后温和灸发动感传、开通经络。无论是腰椎间盘突出还是腰肌劳损，在治疗过程中都应注意腰部保养，避免弯腰负重。工作时可以使用腰围或宽腰带保护腰部肌肉，发病期需要卧床休息1个月。腰肌劳损急性发作期应注意休息，...
腰椎间盘突出艾灸可以针对疼痛部位或者腰椎放射痛以后引起的不适实施，艾灸可以针对腰椎间盘突出压迫神经根艾灸承山穴、腰阳穴、华佗夹脊穴等，这些穴位都能够有效的缓解疼痛，减轻炎症物质积聚，还有舒筋散寒，促进血液循环，从而减轻腰椎间盘突出髓核对神经的压迫。艾灸时还可以针对髓核压迫神经根引起下肢的...
环跳穴：位于股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。艾灸环跳穴可以疏通经络，缓解下肢疼痛、麻木等症状。每天坚持艾灸这些穴位1530分钟，有助于缓解腰椎病的症状。但请注意，艾灸通常用于治疗症状较轻的腰椎间盘突出症，对于症状较重的患者，应及时到医院接受...
