肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛，腹胀或便溏等症状，常见的原因就是多因情志不遂，郁怒伤肝，肝失调达，横乘脾土，或饮食不节和劳倦太过，损伤脾气，脾失健运，湿雍木郁，肝失疏泄而成。2015-04-30
脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。
脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦。
平时可以配合☞随草记的埤泰 茶 进行调养，可以健脾益气，温养脾胃。2015-06-26
脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦。
平时可以配合☞随草记的埤泰 茶 进行调养，可以健脾益气，温养脾胃。2015-06-26
首先是蔬菜方面脾虚的人应该多吃番茄，因为番茄可以健脾开胃，生津止渴，接着就是多吃红萝卜跟白萝卜，因为红萝卜可以健脾化湿，润肠通便而白萝卜有消食的作用，如果你经常反胃，拉肚子的话，就应该多次莲藕了，莲藕可以补益脾胃，有止泻的作用。
还可以尝试喝茶健脾，随草记的埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气。2015-07-01
还可以尝试喝茶健脾，随草记的埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气。2015-07-01
您好，根据你的情况，考虑的话主要是由于阴虚引起的情况，可以吃滋阴的药物进行调理的<br><br>建议的话，平时的话不要吃油腻的东西，可以吃点药物的，逍遥丸或者是左归丸的2015-05-23
