虚火是指人阴虚内热严重导致生出的火邪，虚火之人多为气虚，但有内火，所以不可使用清泄手法来进行去火，需要滋阴降热，逐渐令虚火自动下降、消失。 在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热凉血的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去除虚火效果极佳。 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令虚火不易生。一般熬夜之人多为阴虚内热。 用生地黄15克、杭白菊10克泡水，可滋阴凉血降内热，坚持饮用可解决虚火问题。 也可服用中成药知柏地黄丸，滋肾阴降虚火的作用极佳。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。2014-05-02
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。 阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。 气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。 如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： 凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。2014-05-02
去虚火 1、食生泥鳅 去头和内脏，洗净剁碎，生吃。 生泥鳅可以去肝火，先去火再补气血。 2、艾叶泡脚 用多了会气虚，故每周用两次就可，艾叶在水里先煮，再用这个水泡脚， 水凉后不断加热水，直到泡到出汗 3、吃海虾 基围虾的暖肾功效强，要经常吃，而且要新鲜的。老人吃虾难消化，最好 在中午吃。 切记：虾子不要和VC一起吃，偶看《双食记》，吓死了。 4、吃鳝鱼 也就是黄鳝。 黄鳝要先用铁锅炒干，这样不腥，而且粘液也会被去掉。再盛出来，锅洗 净，加油炒。 要和大蒜一起炒。 和猪肉一起红烧也很好。 一周吃一次就可以了。 小女孩不要多吃，太补了，容易早发育。2014-05-02
虚火就是相对实火而言的，一般说实火是由于体内有真热而引起的。那么虚火产生的主要原因就是阴不足而导致的阳相对偏亢所引起的。建议吃一些滋阴药，而肾为五脏阴阳之根本，所以吃六味地黄丸比较好。2014-05-02
健康道：什么是虚火？具体有哪些症状？你知道如何去虚火吗
2021-02-27
2021-02-27
