大家好,我是大齐
最近很多宝妈私信问我:
我家孩子胃口不是很好,不爱吃饭,面黄肌瘦的
我家孩子湿气重,大便黏马桶还特别臭,舌苔发白
其实无论是孩子不爱吃饭还是湿气重,都跟脾胃虚弱有关
孩子本身脾胃就没有成人发育的完善,再加上家长的不合理喂养,造成虚上加虚。脾胃虚就容易积食,孩子当然不爱吃饭。有的家长看孩子不吃饭怕他们营养不良,就会勉强孩子吃饭
给大家打个比方,工厂里的机器本身性能不好了,可是厂长不但没有停下来修理机器或者减产,还加足马力的生产,结果机器肯定坏的更快了,更别提生产出更多的产品了
同样的道理,脾胃本身虚弱,再让孩子多吃,脾胃不堪负担,吃进去的食物不能消化,转化不成营养,孩子肯定越来越瘦,还会引发很多疾病
同样脾胃虚弱运化不了水液,就会导致湿气。所以别再总说自己湿气重,其实你是脾胃虚弱
虽然健脾是老生常谈,但平时不小心就会湿困脾胃,引发各种症状,让宝宝受罪。
所以,今天给你介绍一个超经典的健脾祛湿方--四神汤!
相传乾隆皇帝下江南时,随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳,加上舟车奔波、水土不服,因此相继病倒
面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医,不久,有一僧人前来揭榜,在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方后,宣告“四臣,事成!”
四位大臣服下这药方之后,果然立即痊愈。此后,每有官员南巡,皆以此方炖煮食物养身,久而久之,此方便以‘四臣汤’为名在民间广为流传。
当这药方传到台湾之后,由于不清楚‘四臣汤’的由来,并且 ‘臣’和‘神’的台语发音相同,因此以讹传讹而成为‘四神汤’
下面我们来看看它的具体食材
茯苓性甘、淡,平。归心、肺、脾、肾经。品味甘而淡,甘则能补,淡则能渗,药性平和,既可祛邪,又可扶正,利水而不伤正气, 实为利水消肿之要药
茯苓煎剂、糖浆剂、醇提取物、乙醚提取物,分别具有利尿、镇静、抗肿瘤、增加心肌收缩力的作用。茯苓多糖有增强免疫功能的作用。本品还有护肝、降血糖、延缓衰老、抗胃溃疡作用
芡实,被誉为"水中人参",性微温,脾肾双补。
中医说:"甘能养脾,淡能渗湿",芡实味甘淡,在养护脾胃的同时,还能排出体内的湿气。
芡实含碳水化合物极为丰富,约为75.4%,而含脂肪只为0.2%,因而极容易被人体吸收。特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养素
对于肾虚带来的尿床、发育迟缓、注意力不集中;
脾虚带来的腹泻、不爱吃饭、大便不成形等问题,吃芡实准没错。
我国最早的药学著作《神农本草经》把莲子列为上品,视为能使人“补中养神,益气力,除百疾。久服,轻身耐老,不饥延年”的良药
千百年来,人们对莲子的认识均一致,久服本品能延年益寿。总结历代医家应用莲子的经验,可将其功用概括为“ 养心、补脾、益肾、固涩 ”八个字
怀山药,最难能可贵的一点,就是补脾+补肺+补肾,实在难得!
在《神农本草经》中被列为上品。最有名的山药是产于河南怀庆府
《本草纲目》便说过它:"健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤"。
对于宝宝脾胃肾虚锁引起的: 宝宝积食、便秘、消化差、胃口差;咳嗽、咳喘、哮喘、鼻炎、慢性支气管炎;宝宝尿床、头发稀黄、长牙慢 都可以服用
这4味神仙食材聚齐,每周喝3次,就能帮宝宝健脾祛湿,重新拥有一个顶呱呱的体质
2022-08-04
最近很多宝妈私信问我:
我家孩子胃口不是很好,不爱吃饭,面黄肌瘦的
我家孩子湿气重,大便黏马桶还特别臭,舌苔发白
其实无论是孩子不爱吃饭还是湿气重,都跟脾胃虚弱有关
孩子本身脾胃就没有成人发育的完善,再加上家长的不合理喂养,造成虚上加虚。脾胃虚就容易积食,孩子当然不爱吃饭。有的家长看孩子不吃饭怕他们营养不良,就会勉强孩子吃饭
给大家打个比方,工厂里的机器本身性能不好了,可是厂长不但没有停下来修理机器或者减产,还加足马力的生产,结果机器肯定坏的更快了,更别提生产出更多的产品了
同样的道理,脾胃本身虚弱,再让孩子多吃,脾胃不堪负担,吃进去的食物不能消化,转化不成营养,孩子肯定越来越瘦,还会引发很多疾病
同样脾胃虚弱运化不了水液,就会导致湿气。所以别再总说自己湿气重,其实你是脾胃虚弱
虽然健脾是老生常谈,但平时不小心就会湿困脾胃,引发各种症状,让宝宝受罪。
所以,今天给你介绍一个超经典的健脾祛湿方--四神汤!
相传乾隆皇帝下江南时,随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳,加上舟车奔波、水土不服,因此相继病倒
面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医,不久,有一僧人前来揭榜,在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方后,宣告“四臣,事成!”
四位大臣服下这药方之后,果然立即痊愈。此后,每有官员南巡,皆以此方炖煮食物养身,久而久之,此方便以‘四臣汤’为名在民间广为流传。
当这药方传到台湾之后,由于不清楚‘四臣汤’的由来,并且 ‘臣’和‘神’的台语发音相同,因此以讹传讹而成为‘四神汤’
下面我们来看看它的具体食材
茯苓性甘、淡,平。归心、肺、脾、肾经。品味甘而淡,甘则能补,淡则能渗,药性平和,既可祛邪,又可扶正,利水而不伤正气, 实为利水消肿之要药
茯苓煎剂、糖浆剂、醇提取物、乙醚提取物,分别具有利尿、镇静、抗肿瘤、增加心肌收缩力的作用。茯苓多糖有增强免疫功能的作用。本品还有护肝、降血糖、延缓衰老、抗胃溃疡作用
芡实,被誉为"水中人参",性微温,脾肾双补。
中医说:"甘能养脾,淡能渗湿",芡实味甘淡,在养护脾胃的同时,还能排出体内的湿气。
芡实含碳水化合物极为丰富,约为75.4%,而含脂肪只为0.2%,因而极容易被人体吸收。特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养素
对于肾虚带来的尿床、发育迟缓、注意力不集中;
脾虚带来的腹泻、不爱吃饭、大便不成形等问题,吃芡实准没错。
我国最早的药学著作《神农本草经》把莲子列为上品,视为能使人“补中养神,益气力,除百疾。久服,轻身耐老,不饥延年”的良药
千百年来,人们对莲子的认识均一致,久服本品能延年益寿。总结历代医家应用莲子的经验,可将其功用概括为“ 养心、补脾、益肾、固涩 ”八个字
怀山药,最难能可贵的一点,就是补脾+补肺+补肾,实在难得!
在《神农本草经》中被列为上品。最有名的山药是产于河南怀庆府
《本草纲目》便说过它:"健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤"。
对于宝宝脾胃肾虚锁引起的: 宝宝积食、便秘、消化差、胃口差;咳嗽、咳喘、哮喘、鼻炎、慢性支气管炎;宝宝尿床、头发稀黄、长牙慢 都可以服用
这4味神仙食材聚齐,每周喝3次,就能帮宝宝健脾祛湿,重新拥有一个顶呱呱的体质
2022-08-04