小米,姜,红枣黄芪红糖可以一起煮粥吗?

小米,姜,红枣,黄芪,红糖可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,除湿利尿,补血活血,补肾养颜,益气安神的功效。2016-10-19
可以的。
小米性平,生姜性热,红枣性平,黄芪性温。熬粥后有去湿活血,美容养颜的功效2016-10-19
小米,红枣红糖可以一起2016-10-22
要配比好各自的量。如果是给孕妇吃,最好去请教医生。2016-10-19
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-09-20 01:42:38 我来答关注问题0

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