花生红枣黄芪粥是早上吃还是晚上

花生红枣黄芪粥怎么做

花生红枣黄芪粥做法如下:食材:连衣花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,大米适量。做法:1、将所有原料洗净,花生提前泡软,泡花生的水留下来。2.把米洗净,放入适量的泡花生所留下的水,加入花生用电饭锅煮二十分钟。3、放入黄芪和红枣,煮15分钟即可。

黄芪大枣花生粥怎样做

病情分析:意见建议: 这三样东西加上米就可以了啊。花生要提前泡,不然不会软的。而且泡花生的水千万别倒了,那是花生的精华,用来当煮粥的水。 把米洗净,放入适量的水(别忘了花生水喔),和花生一起用电饭锅煮个二十分钟,黄芪和红枣再放进去...

花生红枣黄芪粥

花生红枣黄芪粥 配方 连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克, 制作 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。 功效 专家研究表明,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、 花生红枣黄芪粥 调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配所做...