可以长期泡饮，淡无味嚼食更佳。 有润肠通便清热解毒，降脂平肝明目，补中益气、养血安神的功效。 决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。 菊花：散风清热，平肝明目，清热解毒。主治：风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒2019-01-24
苟杞、菊花、决明子、黄芪、红枣可以一起泡茶，具有多种功效和好处。
1. 补益作用：黄芪和红枣具有补气养血、健脾胃等作用，可以提高身体免疫力、调节内分泌功能，有助于改善身体疲劳、贫血等症状。
2. 明目作用：菊花和决明子可以清肝明目、缓解眼睛疲劳，对于长期使用电子产品或者长时间用眼的人群尤为适宜。
3. 清热解毒作用：苟杞和菊花具有清热解毒的作用，可以缓解体内热毒，有助于改善喉咙痛、口腔溃疡等症状。
4. 养血安神作用：红枣具有养血安神的作用，可以缓解疲劳、失眠等症状，有助于提高睡眠质量。
综上所述，苟杞、菊花、决明子、黄芪、红枣一起泡茶，可以起到补益、明目、清热解毒、养血安神等多种作用，适合平时需要缓解疲劳、提高免疫力、改善视力的人群。2023-08-01
1. 补益作用：黄芪和红枣具有补气养血、健脾胃等作用，可以提高身体免疫力、调节内分泌功能，有助于改善身体疲劳、贫血等症状。
2. 明目作用：菊花和决明子可以清肝明目、缓解眼睛疲劳，对于长期使用电子产品或者长时间用眼的人群尤为适宜。
3. 清热解毒作用：苟杞和菊花具有清热解毒的作用，可以缓解体内热毒，有助于改善喉咙痛、口腔溃疡等症状。
4. 养血安神作用：红枣具有养血安神的作用，可以缓解疲劳、失眠等症状，有助于提高睡眠质量。
综上所述，苟杞、菊花、决明子、黄芪、红枣一起泡茶，可以起到补益、明目、清热解毒、养血安神等多种作用，适合平时需要缓解疲劳、提高免疫力、改善视力的人群。2023-08-01
这个一般是可以的这个就是因为怕上火就可以加菊花,这个也可以放红枣枸杞这些都是常用药2019-01-24
很好的。枸杞补血，菊花清心明目，黄芪补气，红枣补血养颜，决明子润肠通便。这个方子配伍没有冲突，有补有疏，可以代茶饮。
黄芪性热，用菊花，决明子可以降火去燥。这个方子比较适合亏气亏血，身体虚弱的人服用。
方子虽好，但不能长期服用，是药三分毒，建议服两个月停一个月，还是要以食疗进补为主。2019-01-24
黄芪性热，用菊花，决明子可以降火去燥。这个方子比较适合亏气亏血，身体虚弱的人服用。
方子虽好，但不能长期服用，是药三分毒，建议服两个月停一个月，还是要以食疗进补为主。2019-01-24
