最强的健脾大补穴——太白穴！输、原一体，补后天之本的特效穴！
太白穴，太同大，是广大，高大的意思，白代表肺金，也有明亮的意思，太白穴是脾经的原穴，从五行上看，脾属土，所以脾经又称土经，作为脾经上的穴位，太白穴也属土，说到太白穴的位置你肯定不陌生，它的位置也很好找，将一只脚搁在另一只脚上，就会看到脚部的中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓，这个弧形的起始点就是太白穴所在的位置，也就是金气开始显现的地方。
补脾其实很简单，不用买多贵的药，只需太白一个穴位就能达到效果，太白穴是脾经的原穴，原血相当于进入肺脏的那个关口，如果你想补脾了，只有打通太白穴这个关口。营养物质才能补得进去。很多脾虚的症状如夜里睡觉流口水，舌头两边有齿痕，吃完东西腹胀，消化不良，手脚冰凉，女性崩漏，月经淋漓不尽，都是脾的运化能力差造成的。尽管脾虚的症状很多，但多揉太白穴全都可以防治。
那么怎么用太白穴来补脾呢？
取一些三七粉贴在两侧的太白穴上，外面覆盖一层纱布，再用医用胶布固定，贴12个小时后取下，然后休息12个小时，再贴新的，白天或者夜晚贴都可以，你也可以每天按摩太白穴100下，力度以您可以承受为准。
太白穴对脾系统的保健非常的关键，按揉、艾灸，或是用药物外敷此穴，对脾虚引起的食欲不振、浑身乏力、犯困、水肿、腹泻、腹胀、大便稀等疾病，都有很好的防治作用。艾绒艾灸，都很好理解，操作起来也简单，用药物外敷怎么做呢？把人参切成片贴于太白穴处，再用医用纱布和医用胶布固定，每次贴12小时后取下，隔天贴一次就可以，请注意是两侧太白穴都要贴。
人参得坤土之精，而太白穴为土穴，以土补土，补脾益肝，效果特别好。
凡是，脾经经过的位置发生了病变，脾脏本身出现了问题，或者是24节气变化而产生的毛病，都可以通过处理太白穴来治疗，无论是实是虚是烦事杂，太白穴通通可以处理。
而处理的方法有很多种，您可以在坐着或者躺着的时候，用脚上的关节，去撞击太白穴，也可以用小保健锤敲打。
按揉太白穴，治疗脾胃疾病
太白穴为脾经原土穴，善治疗脾胃病，具有健脾益气、理气和胃、降逆止呕、祛湿止泻、消食化滞、通腑泄热之功效，主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、肠鸣、饥不欲食、痢疾、便秘等。
针灸太白穴，缓解各种疼痛
太白穴不仅是足太阴脾经“脉气所发”的输穴，还是脾经的原穴，输、原一体的太白穴有“培土”“滋生万物”的功效，他对于脾脏异常所产生的疾病和与脾相关的其他四脏的疾患有着非常广泛的治疗效用。是补人体后天的特效穴。，具有祛风湿、通经络、止痹痛之功，主治脚气、体重节痛、痿证等，如《针灸大成》云：“太白主膝股肿，酸转筋。”此外，本穴具有健脾化痰、活血通脉之功，用于治疗心痛脉缓、胸胁胀痛等。
太白穴在脚掌前面，最大的作用就是治疗脚掌疼痛，很多女性逛街一逛几个小时，硕果累累的同时，也会发现脚部疼痛的厉害，回到家里第一件事就是脱掉鞋子捏脚，其实这个时候刺激太白穴，效果特别好，刺激这个穴位的时候，最好的方法不是用手去按摩，而是脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏。
按揉太白穴，双向调节血糖
太白是脾经的原穴，揉太白还可调节血糖，治疗糖尿病，就拿调节血糖指数来说，它具有双向调节的作用，血糖高的可以通过调节此穴让它下降，血糖低的可通过此穴使之上升
2019-09-05
太白穴，太同大，是广大，高大的意思，白代表肺金，也有明亮的意思，太白穴是脾经的原穴，从五行上看，脾属土，所以脾经又称土经，作为脾经上的穴位，太白穴也属土，说到太白穴的位置你肯定不陌生，它的位置也很好找，将一只脚搁在另一只脚上，就会看到脚部的中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓，这个弧形的起始点就是太白穴所在的位置，也就是金气开始显现的地方。
补脾其实很简单，不用买多贵的药，只需太白一个穴位就能达到效果，太白穴是脾经的原穴，原血相当于进入肺脏的那个关口，如果你想补脾了，只有打通太白穴这个关口。营养物质才能补得进去。很多脾虚的症状如夜里睡觉流口水，舌头两边有齿痕，吃完东西腹胀，消化不良，手脚冰凉，女性崩漏，月经淋漓不尽，都是脾的运化能力差造成的。尽管脾虚的症状很多，但多揉太白穴全都可以防治。
那么怎么用太白穴来补脾呢？
取一些三七粉贴在两侧的太白穴上，外面覆盖一层纱布，再用医用胶布固定，贴12个小时后取下，然后休息12个小时，再贴新的，白天或者夜晚贴都可以，你也可以每天按摩太白穴100下，力度以您可以承受为准。
太白穴对脾系统的保健非常的关键，按揉、艾灸，或是用药物外敷此穴，对脾虚引起的食欲不振、浑身乏力、犯困、水肿、腹泻、腹胀、大便稀等疾病，都有很好的防治作用。艾绒艾灸，都很好理解，操作起来也简单，用药物外敷怎么做呢？把人参切成片贴于太白穴处，再用医用纱布和医用胶布固定，每次贴12小时后取下，隔天贴一次就可以，请注意是两侧太白穴都要贴。
人参得坤土之精，而太白穴为土穴，以土补土，补脾益肝，效果特别好。
凡是，脾经经过的位置发生了病变，脾脏本身出现了问题，或者是24节气变化而产生的毛病，都可以通过处理太白穴来治疗，无论是实是虚是烦事杂，太白穴通通可以处理。
而处理的方法有很多种，您可以在坐着或者躺着的时候，用脚上的关节，去撞击太白穴，也可以用小保健锤敲打。
按揉太白穴，治疗脾胃疾病
太白穴为脾经原土穴，善治疗脾胃病，具有健脾益气、理气和胃、降逆止呕、祛湿止泻、消食化滞、通腑泄热之功效，主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、肠鸣、饥不欲食、痢疾、便秘等。
针灸太白穴，缓解各种疼痛
太白穴不仅是足太阴脾经“脉气所发”的输穴，还是脾经的原穴，输、原一体的太白穴有“培土”“滋生万物”的功效，他对于脾脏异常所产生的疾病和与脾相关的其他四脏的疾患有着非常广泛的治疗效用。是补人体后天的特效穴。，具有祛风湿、通经络、止痹痛之功，主治脚气、体重节痛、痿证等，如《针灸大成》云：“太白主膝股肿，酸转筋。”此外，本穴具有健脾化痰、活血通脉之功，用于治疗心痛脉缓、胸胁胀痛等。
太白穴在脚掌前面，最大的作用就是治疗脚掌疼痛，很多女性逛街一逛几个小时，硕果累累的同时，也会发现脚部疼痛的厉害，回到家里第一件事就是脱掉鞋子捏脚，其实这个时候刺激太白穴，效果特别好，刺激这个穴位的时候，最好的方法不是用手去按摩，而是脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏。
按揉太白穴，双向调节血糖
太白是脾经的原穴，揉太白还可调节血糖，治疗糖尿病，就拿调节血糖指数来说，它具有双向调节的作用，血糖高的可以通过调节此穴让它下降，血糖低的可通过此穴使之上升
2019-09-05
你好：健脾功效不错的穴位我认为应该是位居足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处大都穴、位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处公孙穴。2019-09-08
疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从养生保健角度来看，正气不足是机体功能失调、产生疾病的根本原因。正气是什么？从中医角度看，正气是表明抵御邪气的功能。用现代话说，正气包括自我调节能力、适应环境能力、抗病能力和康复自愈能力等。《内经》中说：“正气存内，邪不可干。”而现代人受诸多因素(如饮食不节、缺乏运动、情志不调等)影响，导致正气不足，让邪气有了可乘之机。而正气是生命之根，生命力的旺盛、寿命的长短，全在于机体正气的虚衰盈亏。故《内经》中还说：“邪之所凑，其气必虚。”当邪气的侵犯能力超过了现有正气的抵御能力时就会生病。养生就是养人体正气，提高自身防御能力、抗病能力以及病后的自我修复能力。《金匮要略》治疗杂病的最大特点就是注重扶持人体正气，而扶正之中又贵在脾肾。因为肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。但中医很多专家更主张补脾胃，认为脾胃的强弱是决定寿命的关键。《景岳全书》中说：“土气为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾。
从中医经络学来看，足三里穴是胃经的合穴，合穴即全身经脉流注会合的穴位，治脏腑疾患，尤其擅长治疗腹部疾患。足三里穴可谓是一个多面手，有通调百病的效果，尤其是脾胃方面的问题。《四总穴歌》中有这样一句口诀说得好：“肚腹三里留。”也就是说，凡是肚腹脾胃方面的问题都可取它来治。
不仅如此，足三里穴还是一个长寿大穴。若经常刺激足三里穴，还有防病健身、抗衰延年的功效。现代人平时应酬特别多，饮食无规律，夜生活过于丰富，再加上平时工作压力大，因此胃肠方面最容易出问题，如胃痛、胃胀等，而解决这些问题的最好办法就是多刺激足三里穴。
如何取穴呢？站立，把同侧手掌张开，虎口围住髌骨上外缘，四指向下，食指按在胫骨上，中指尖所指的地方即是此穴。按摩时，用大拇指或中指在足三穴里处按压，每次5～10分钟，以有酸胀、发热感为宜。很多上班族长时间坐着，难免感觉体乏肢酸，可在休息时敲打足三里穴，再辅以按摩涌泉穴。每次5～10分钟，即感疲劳顿消，步履轻盈。
2019-09-05
从中医经络学来看，足三里穴是胃经的合穴，合穴即全身经脉流注会合的穴位，治脏腑疾患，尤其擅长治疗腹部疾患。足三里穴可谓是一个多面手，有通调百病的效果，尤其是脾胃方面的问题。《四总穴歌》中有这样一句口诀说得好：“肚腹三里留。”也就是说，凡是肚腹脾胃方面的问题都可取它来治。
不仅如此，足三里穴还是一个长寿大穴。若经常刺激足三里穴，还有防病健身、抗衰延年的功效。现代人平时应酬特别多，饮食无规律，夜生活过于丰富，再加上平时工作压力大，因此胃肠方面最容易出问题，如胃痛、胃胀等，而解决这些问题的最好办法就是多刺激足三里穴。
如何取穴呢？站立，把同侧手掌张开，虎口围住髌骨上外缘，四指向下，食指按在胫骨上，中指尖所指的地方即是此穴。按摩时，用大拇指或中指在足三穴里处按压，每次5～10分钟，以有酸胀、发热感为宜。很多上班族长时间坐着，难免感觉体乏肢酸，可在休息时敲打足三里穴，再辅以按摩涌泉穴。每次5～10分钟，即感疲劳顿消，步履轻盈。
2019-09-05
很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因为气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。如果出现这些表现，人体上有特殊的穴位可以方便我们及时治疗吗？当然有了，这个穴位就是位于足部内侧偏前方赤白肉际处的太白穴。
太白穴-脾经的原穴最强的健脾补脾穴位！
太白穴为脾经原土穴，善治疗脾胃病，具有健脾益气、理气和胃、降逆止呕、祛湿止泻、消食化滞、通腑泄热之功效，主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、肠鸣、饥不欲食、痢疾、便秘等。对于脾虚带来的烦恼，只要按揉太白穴，就能帮你解决。此穴集脾经的原穴与输穴于一身，不但能治疗上述脾功能异常时出现的症状，而且还能治疗身体困重疼痛，是脾经上的重要穴位。【取穴】太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处（当第一跖骨小头后下方凹陷处）。【操作方法】两腿盘坐，以一手拇指指腹点揉太白穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧太白穴交替点揉。我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，人体的脾出现问题时，多表现为大便稀溏或便秘、肠鸣、腹胀、胃痛等。经常按按太白穴，健脾补脾身体棒！2019-09-05
太白穴-脾经的原穴最强的健脾补脾穴位！
太白穴为脾经原土穴，善治疗脾胃病，具有健脾益气、理气和胃、降逆止呕、祛湿止泻、消食化滞、通腑泄热之功效，主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、肠鸣、饥不欲食、痢疾、便秘等。对于脾虚带来的烦恼，只要按揉太白穴，就能帮你解决。此穴集脾经的原穴与输穴于一身，不但能治疗上述脾功能异常时出现的症状，而且还能治疗身体困重疼痛，是脾经上的重要穴位。【取穴】太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处（当第一跖骨小头后下方凹陷处）。【操作方法】两腿盘坐，以一手拇指指腹点揉太白穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧太白穴交替点揉。我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，人体的脾出现问题时，多表现为大便稀溏或便秘、肠鸣、腹胀、胃痛等。经常按按太白穴，健脾补脾身体棒！2019-09-05
阴陵泉，健脾祛湿第一穴
阴陵泉穴属于脾经上特别好的健脾利湿，消肿利尿的穴位。我们很多人走路逛街多的时候，往往会感觉自己的腿会比较沉，有点胀、酸，这个时候就拍阴陵泉吧！
腿外侧为阳，内侧为阴，那我们讲的脾经属于中医当中阴这条经络，所以它一定是循行于我们小腿内侧这条线上，陵就是上坡高的地方丘陵，那么接下来泉，泉水，有水的地方一定有洼有坑，所以这个地方在小腿内侧。2019-09-05
阴陵泉穴属于脾经上特别好的健脾利湿，消肿利尿的穴位。我们很多人走路逛街多的时候，往往会感觉自己的腿会比较沉，有点胀、酸，这个时候就拍阴陵泉吧！
腿外侧为阳，内侧为阴，那我们讲的脾经属于中医当中阴这条经络，所以它一定是循行于我们小腿内侧这条线上，陵就是上坡高的地方丘陵，那么接下来泉，泉水，有水的地方一定有洼有坑，所以这个地方在小腿内侧。2019-09-05
补脾其实很简单，不用买多贵的药，只需太白一个穴位就能达到效果，太白穴是脾经的原穴，原血相当于进入肺脏的那个关口，如果你想补脾了，只有打通太白穴这个关口。营养物质才能补得进去。很多脾虚的症状如夜里睡觉流口水，舌头两边有齿痕，吃完东西腹胀，消化不良，手脚冰凉，女性崩漏，月经淋漓不尽，都是脾的运化能力差造成的。尽管脾虚的症状很多，但多揉太白穴全都可以防治。2019-09-05
我觉得健脾最强的穴位应该是“足三里”。2019-09-05
最强的健脾大补穴——太白穴！输、原一体，补后天之本的特效穴！2019-09-22
应该是太白穴2019-09-11
健脾补脾穴位！应该是2019-09-05
太白穴为脾经原土穴，善治疗脾胃病，具有健脾益气、理气和胃、降逆止呕、祛湿止泻、消食化滞、通腑泄热之功效，主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、肠鸣、饥不欲食、痢疾、便秘等。对于脾虚带来的烦恼，只要按揉太白穴，就能帮你解决。此穴集脾经的原穴与输穴于一身，不但能治疗上述脾功能异常时出现的症状，而且还能治疗身体困重疼痛，是脾经上的重要穴位。
【取穴】太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处（当第一跖骨小头后下方凹陷处）。
【操作方法】两腿盘坐，以一手拇指指腹点揉太白穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧太白穴交替点揉。
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，人体的脾出现问题时，多表现为大便稀溏或便秘、肠鸣、腹胀、胃痛等。经常按按太白穴，健脾补脾身体棒！2019-09-05
【取穴】太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处（当第一跖骨小头后下方凹陷处）。
【操作方法】两腿盘坐，以一手拇指指腹点揉太白穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧太白穴交替点揉。
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，人体的脾出现问题时，多表现为大便稀溏或便秘、肠鸣、腹胀、胃痛等。经常按按太白穴，健脾补脾身体棒！2019-09-05
应该是太白穴的吧 具体问一下中医的吧2019-09-05
