人体哪个穴位有催眠作用

催眠不是睡眠 这是本质区别 大众都理解错了

如果你要改善睡眠 穴位 可以捏耳朵上沿的凹出2009-08-04
1.9点之前必须上床睡觉,要养成这个习惯,生物钟的节律性很重要的。
2.白天多锻炼。
3.晚上泡泡脚之后按压涌泉穴,持之以恒可以改善睡眠。
切记不要依赖药物。2009-08-04
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-10-05 21:15:15 我来答关注问题0
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