人体哪个穴位有催眠作用

催眠不是睡眠 这是本质区别 大众都理解错了

如果你要改善睡眠 穴位 可以捏耳朵上沿的凹出2009-08-04
1.9点之前必须上床睡觉，要养成这个习惯，生物钟的节律性很重要的。
2.白天多锻炼。
3.晚上泡泡脚之后按压涌泉穴，持之以恒可以改善睡眠。
切记不要依赖药物。2009-08-04
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-20 00:34:41 我来答关注问题0
2 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 人体哪个穴位可以促进睡眠

    这个穴位还有利尿作用 ,所以最好在白天对它进行刺激 ,用拳头对失眠穴敲击 200次左右即可。另外 ,再用电吹风对足三里到三阴交吹暖风 ,温度以感到舒适为宜 ,再指压这两个穴位 ,这样进行后一定会有睡意。 睡前做安眠操催眠 失眠症有各种原因 ,但...

  • 医识网 人体哪个穴位可以促进睡眠

    我告诉你一个《失眠、多梦、难入睡的点穴疗法》。点穴位是一个很好的治疗失眠的有效方法,不仅没有药物的毒副作用而且没有针灸的心理负担,不过就是需要坚持一段时间每天一次,每次每穴三分钟。祝你早日康复!!!肝经或者心包经失调,尤其是压力大引起的情绪不安或者工作上的不顺...

  • 医识网 催眠穴位在哪里啊

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