1. 健脾祛湿的中成药：健脾丸 健脾丸是一种消食导滞的药物，因具有健脾消食的功效而得名。它是根据明代王肯堂的《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，常用于小儿消化不良，也用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。成分包括党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂...
中医治疗湿证分为寒湿与湿热两种类型。针对湿热，可以使用祛湿茶、茵陈蒿汤、三仁汤、甘露消毒丹、连朴饮和八正散等方剂。如果湿邪较为寒湿，则可选用苓桂术甘汤、真武汤和实脾散等。对于内部湿气过重的情况，藿香正气散和平胃散是较好的选择。若湿邪滞留于四肢，利水渗湿的方法更为适宜，如使用五苓...
在中药选择方面，针对寒湿体质的调理，应选用温肾利水的方剂。例如，金匮肾气丸、附子理中丸及茯苓四逆汤等都是不错的选择。此外，草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克与茯苓50克、高良姜15克搭配煲猪瘦肉或猪骨，能够发挥温阳化湿的功效。若内湿状况不明显或难以自我判断，可选用药性平和的中药材煲汤调理。
2. 山药15克，薏苡仁30克，茯苓15克，防风10克。将这些药材用来煮粥。3. 平胃散是一种基础方剂，由苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜和大枣组成。适用于平时出现脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的症状。参苓白术散也具有健脾祛湿的作用，适用于大便溏泄、脘腹胀满、不思饮食的情况。4. 当体内寒湿较重，...
1、白头翁汤：其主要成分为白头翁、黄芩、黄连等中药材，能够起到祛风除湿的效果，可以改善湿热引起的不适症状。2、葛根芩连汤：其主要成分为葛根、黄芩、黄连等药物，能够起到解表清热的功效。3、八正散：其主要成分为车前子、滑石等，能够起到祛湿利尿的效果，可以用来改善湿热下注引起的不适症状。除...
