最近总是失眠多梦。睡不好 肾阴虚中医该怎么调理

问题分析:
你好,如果是肾阴虚引起失眠多梦等症状,可以服用中药调理,也可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物治疗。自己常揉足三里、三阴交、关元、肾俞等穴位。

意见建议:
注意生活规律,避免疲劳,保持良好的心态,适当多吃栗子、核桃、黑芝麻、山药、枸杞等。2014-03-17
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-18 22:59:40 我来答关注问题0
  • 你好,你说的这情况,一般的,有可能是您之前频繁 ,导致的肾虚,性功能障碍引起的可能性较大的,可以适当的吃一些药物和平时生活习惯注意来改善的指导意见建议你首先要注意的就是,一定不要再频繁 的,另外你可以适当的服用六味地黄丸,和五子衍宗丸来改善的,另外平时注...

  • 肾虚包括:肾阳虚、肾阴虚、肾气虚 1、肾阳虚:畏寒肢冷腹冷痛腰膝酸软 2、肾阴虚:腰膝酸软或疼痛眩晕耳鸣失眠或梦 3、肾气虚:面白神疲、听力减退、腰膝酸软 注意事项 1.适参加力所能及产劳文体 便刺激骨细胞利于骨质形防止发废用性肌萎缩骨质疏松进步...

  • 你好一般考虑;梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,建议您养成良好的作息习惯,睡前思想放松.睡前不要过饥过饱,坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

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