肾虚肾亏,坚持运动好还是吃中药调理好?

这都是调理肾虚的药物的,选择一种吃就可以的,不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水,思想放松,有利于恢复2020-05-16
这种情况建议平时应该养成良好的生活作息饮食习惯,避免熬夜劳累,避免过度频繁的性生活,避免烟酒,可以继续服用中成药治疗,如果应用中药汤剂,效果一般会更好。2020-05-16
如果有肾虚,要结合你的临床症状分清肾阳虚还是肾阴虚的表现。

指导意见:

六味地黄丸是治疗肾阴虚的基础方。吃汤药一般属于辨证施治,针对性比较强。更适合个人疾病。2020-05-16
肾虚肾亏需要注意休息,可以适当运动,但更重要的是吃中药调理一下最好,中药没有副作用,效果好,还可以调理身体其他机能,促进人体健康。2020-05-16
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-01-13 10:04:57 我来答关注问题0
  • 好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。

  • 肾虚可以吃中药调理,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚主要表现皮肤晦暗、出虚热、失眠等现象。而肾阳虚则表现为小便清长、畏寒等现象。 肾虚的调理需要辨证,建议在中医师的指导下调理身体。

  • 您好 金匮肾气丸具有温补肾阳的作用 建议您饭前服用即可 更加有利于药物的吸收 且不会影响胃 建议平时增加户外运动 泡脚等以激发阳气 多食用枸杞 牛羊肉等补肾的食物

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