发现老公有些肾虚,我该给他补充哪些营养?

传统医学认为,肾藏精,主生殖,为先天之本,主骨生髓,充实脑髓,在身为骨,开窍于耳,其华在发。肾还能藏水,具有摄取气功的功能。一般说来,肾藏元阴元阳,它是人体生长发育的根本,这对藏腑功能的活跃,一有耗伤,百脏皆病,原因肾多虚症。肾脏的病理变化基本上反映在生长发育、生殖功能、水液代谢等方面。

常见的有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾不纳气等类型。肾阳虚可见于腰膝酸冷,畏寒肢冷,尤其是下肢,昏昏欲睡,面色苍白或晦暗,舌淡胖白苔,脉弱。肾阳虚的药物多为热性药物,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是酉桂丸。肾阴虚见腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,身体消瘦,潮热,盗汗,发热,咽干颧骨,小便黄燥,舌红少津,脉数。

补肾阴虚的药物多为甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。肾气不固者另见大便频而清,或小便后余沥不尽,或遗尿失禁,或白带清稀等症状。肾不纳气者另见气多吸少,气不得续,动则喘息益甚,汗出疲乏等症状。肾气虚的代表处方是济生肾气丸。上述每一种症状都可以在各种疾病中出现。

很多人可能都听说过 "六味地黄丸"。北宋医家钱乙在《小儿药症直诀》卷下写有 "地黄丸"。六味地黄丸是一个广泛使用的处方。现代医学研究发现,六味地黄丸具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、抗低温、抗缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾脏功能、促进新陈代谢等强壮作用。功能与主治:肝肾阴虚综合征,主要表现为腰膝酸软、头晕目眩、耳聋耳鸣、盗汗夜癫、口渴、骨蒸潮热、手足心热、口干咽燥、牙齿抖动、足跟痛、尿频、儿童囟门。
2022-01-07
肾虚需要补充大量的蛋白质物品,提高自身的体质,可以选择一些牛羊肉,鸡蛋,蔬菜水果之类的食物,并且保持每日有一个良好的作息习惯,注意自身的饮食,营养健康,坚持每日锻炼身体。2022-01-07
平时做菜的时候给他做一些清炒秋葵,不让他吃猪肝,多吃一些红枣,多给他喝一些南瓜汤,做一些清炒胡萝卜,给他买一些枸杞,平时让他喝枸杞泡水,羊肉萝卜汤。2022-01-07
老公补充一些维生素C,也可以补充一些维生素B,还可以多吃一些胡萝卜素,还可以补充膳食纤维,也可以补充一些蛋白质,这样就可以改变老公肾虚的情况。2022-01-07
在生活中可以吃一些韭菜补充维生素蛋白质,也应该吃一些补肾固精的食品。可以喝一些蜂蜜水,也应该多吃一些鱼肉猪腰。2022-01-07
平时在日常饮食中,注意补充蛋白质,酶,腺内分泌素等营养,可以多吃韭菜,鸡蛋,蜂蜜等。2022-01-07
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-11 05:35:00 我来答关注问题0
  • 同房频繁要给老公口服金匮肾气丸,金匮肾气丸可以温补肾阳。由于同房频繁常常会出现肾阳虚,病人会由于房事过多出现腰酸、膝软、耳痛,部分病人还会出现四肢畏寒、浮肿症状,小便会出现夜尿次数多。如出现夜尿次数多,可以口服四神丸,四神丸治疗肾阳虚引起的尿频、夜尿多症状,疗效较为显著。肾阳虚还可以口...

  • 30岁以后,男性精子的质量和数量普遍下滑,这是正常的生理反应。维生素C能让老化的精子重新充满活力。因此,肾虚的男性应适量增加维生素C的摄入,如橘子、奇异果等。4、全麦面包 除了身体原因,压力过大也会导致男性肾虚。此时,补充维生素B尤为重要,它们能维护神经系统稳定,促进能量代谢。全麦面包富含维...

  • 1、中药调理养肾补肾。中医认为,通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。肾虚分肾阴虚和肾阳虚,应当结合自身情况来进行,不要乱补,瞎补。建议妻子带丈夫去医院,根据个体情况请医生开方子,有针对性的进行调理。平时饮食中可以多吃补肾养气血的食物。2、减少“富贵病”出...

  • 枸杞:枸杞以其性平味甘的特性,成为补肾养肝、益精明目、壮筋骨的优选。尤其适合中老年肾虚者,长期食用更有延年益寿之效。猪肾:猪肾性平味咸,据古籍记载,能补益肾脏,治疗耳聋。肾虚引起的腰酸背痛、遗精盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣等症状,均可通过常食猪肾来缓解。淡菜:淡菜具有补肝肾、益精血的功效。

  • 根据您描述的症状,我认为这可能是中医所说的肝肾阴虚证。这种情况下,我建议可以考虑使用六味地黄丸与大补阴丸交替服用。六味地黄丸是一种阴阳双补的药物,而大补阴丸则主要具有滋阴降火的功效。在服药的同时,还需要注意改善睡眠质量和加强身体锻炼。此外,饮食调理也很重要。建议多吃一些有助于滋阴的...

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