补锌主要通过食物补充。多锻炼身体,含维生素的、蛋白质的食物,可以补充些康 爸 爸,可以吃,可以多吃一些含铁的比如动物血,韭菜。方式还是适度锻炼。希望可以帮到你!2020-10-15
肾虚补精需要吃什么??现在备孕好几年了,需要多吃些什么食物?
1 个回答医识问答网专题活动
有的人习惯先将西洋参用水煮沸,再放入枸杞放凉后再饮用,效果也是很不错的。但感冒期间不建议服用。
韭菜具有壮阳补肾的功效,男性经常食用韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子、凉拌韭菜等食物能够帮助身体起到生精的效果;二、羊肉、鹿肉、狗肉、驴肉都可以帮助男性起到壮阳的功效,还能提高体质;三、南瓜子仁可以帮助男性改善前列腺功能,提高 质量;四、牡蛎是一种性质微寒的海产品,富含...
尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。2、鱼鳔滋肾精鱼鳔能滋养肾精,填益精髓。这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元... 可治脾肾虚引起的失眠,男子梦遗。5、虾温补肾元虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,其他还含钙、磷、铁等无机盐,胡...
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