肾虚补精需要吃什么？？现在备孕好几年了，需要多吃些什么食物？

吃什么可以补肾补精

男人多吃猪肝鸡肝、猪腰羊腰、牛肉羊肉驴肉、山药大枣枸杞子西红柿草莓猕猴桃葡萄苹果、黄芪当归太子参都有很好的补肾补精作用。也可以服用男宝、金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸、汇仁肾宝效果也很好。

吃什么补肾养精

先去医院就诊你属于什么方面的肾虚,阴虚则六味地黄、阳虚则桂附地黄丸;如果不愿意去医院找医生,可以服用金匮地黄丸,阴阳都可以调横一下。

吃什么补肾养精...

宜进食壮阳食物如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等 3、宜补充锌含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等 4、宜多吃动物内脏 5、宜常吃含精氨酸较多的食物如山药、银杏、鳝鱼、海参、...