更年期女性四肢怕冷但是便秘者服用六味地黄丸好还是知柏地黄丸好？

更年期的女人怕冷怎么办

您好，更年期怕冷很可能是肾阳虚引起的，也有可能现在是冬天最近降温了衣服穿的少。最好平时多运动增强抵抗力，多穿些衣服，可以进行一定的食补！您对比看看自己有没有这些症状：月经紊乱、面色晦暗、精神萎靡、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、夜尿多等。如果基本符合，那就多吃些温补肾阳的食物像牛肉、...

女性气虚怕冷可以吃什么东西补呀?

阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有...

什么是更年期综合症?诱发因素和日常注意事项有哪些?

临床可根据情况做不同选择,如以气虚为主,表现体质虚弱、神疲乏力、胃纳欠佳者,应选白参;偏阳虚表现为体弱怕冷、大便溏薄、夜尿增多者,可选用红参;兼有阴液亏虚有内热、见潮热、手足心热、口干便秘者,可选西洋参。药膳食法,可泡酒、煮粥、煎汤等,每次用量3—15克,也可每日1—3克,以开水泡之代茶饮,然后将...

更年期养生茶

二、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、大便稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。三、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊...

女人怕冷怎么办

雌激素不足会使女人更怕冷,因此建议女性朋友们,特别是更年期的的女性朋友们更要积极的补充雌激素,日常可适当的多吃一些雌激素含量相对较多的食物,比如大豆及大豆制品。 4、补铁。说白了也就是要注意预防缺铁性贫血了,女性朋友们日常可以适当的吃些黑色的食物,因为黑色的食物入肾经,更有利于补血。另外红色的食物,...