肾虚分阴虚和阳虚,滋阴的食物有杜仲,地黄,枸杞,黑豆,黑米,莲子,山药,何首乌,核桃,腰果,栗子等坚果,补肾阳的有养肉,牛肉,五味子,人参,甲鱼,狗肉,等动物肾脏都可以补肾阳!2016-10-17
韭菜
核桃
山药
枸杞
枸杞子
芝麻
黑芝麻
地黄
狗肉
羊肉
黑豆
栗子
核桃仁
海参
猪肾
猪腰
花生
芡实
黑木耳
蜂蜜2016-10-17
核桃
山药
枸杞
枸杞子
芝麻
黑芝麻
地黄
狗肉
羊肉
黑豆
栗子
核桃仁
海参
猪肾
猪腰
花生
芡实
黑木耳
蜂蜜2016-10-17
然后加入调味品即可食用.每日1次.2、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量.制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚
不少的男性患有了肾虚,但是不知道要怎么办治疗会比较的好,对此担心很多的事情。今天跟大家介绍的是食疗。经验步骤:第一,日常饮食中,肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚...
病情分析: 肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。。意见建议:建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免 ,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如“六味地黄丸浓缩丸”等药物,慢慢会有改善....