那几种中草药泡茶喝减肥

病情分析:
乌龙茶有消脂肪从而减肥的作用,而决明子是消除便秘的良药,如果你是属于脂肪型肥胖的人就非常适合的。但是,你采用断食减肥的话,我建议你也可以喝这个,它可以加速你的新陈代谢。
指导意见:
决明子(1/2勺),柠檬(切一片),山楂(2片){胃不好就不要山楂,因为山楂刮胃} 决明子,山楂中药店卖的有,柠檬超市有。方法:将这两样放在杯子里,用开水冲,并盖上杯盖,5分钟后就可以喝了。2014-09-21
用这几种药材泡茶,可以越补越瘦,帮助虚胖人群健康减肥

2021-03-30
荷叶加桃花,还可以加一点普洱2014-09-20
罗汉果2014-09-20
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-02-24 11:59:57 我来答关注问题0
  • 荷叶,山楂,决明子等。在泡茶喝的同时,最好配合合理饮食,保持营养均衡,加强锻炼,长期坚持。

  • 荷叶茶比较好,荷叶在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。约3~5克包成一小包,焖5,6分钟就可以喝了,必须饮用第一泡浓茶。

  • 以下是一些中药减肥茶的例子: 陈皮茶:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 山楂茶:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 酸溜根茶:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者。 决明子茶:清肝明目、利水通便。 大麦芽茶:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶:笑脂...

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