肾虚吃什么东西补的快

指导意见：
你好,考虑肾虚,肾虚多为长期积累成疾,建议六味地黄丸和左归丸治疗,平时多锻炼身体,黑色的食物益精补肾,比 如黑 豆,黑芝麻类的,脾胃的调养也很重要,脾胃好了,肾也会慢慢好,2014-07-09