枸杞子怎么吃补肾

你好枸杞排骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克辅料:枸杞子25克,生地黄15克调料:小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您枸杞排骨汤怎么做,如何做枸杞排骨汤才好吃1. 枸杞子捣细;2. 猪排骨洗净捶破剁细备用;3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;4. 再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟;5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。功效:1. 补肝肾,强筋健骨,祛风明目;2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。饮食禁忌:枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。注意小编提示的饮食禁忌,补肾是一个过程,千万不能去盲目的着急补肾啊!
希望我的回答可以帮助到你,祝你健康!2014-07-08
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-24 23:36:20 我来答关注问题0
  • 1、枸杞子洗干净之后直接嚼服也可以,这是药食两用的药。2、另外,一般都是入煎剂,把它放在汤药里头也可以。枸杞子可以泡酒,把它泡在酒里头用酒浸也可以。3、枸杞子也可以跟粥或者是汤、肉类炖煮,也可以起到滋补肝肾之阴的功效,怎么吃都可以。

  • 枸杞补肾怎么补?1、肾阴虚干嚼肾阴不足引起的肾阴虚所具有的症状有:虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣。这时就可以直接把枸杞生吃,更有利于营养成分的吸收,也可以用枸杞直接泡水,效果也不错。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的...

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