枸杞子怎么吃补肾

你好枸杞排骨汤的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克辅料：枸杞子25克,生地黄15克调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您枸杞排骨汤怎么做，如何做枸杞排骨汤才好吃1. 枸杞子捣细;2. 猪排骨洗净捶破剁细备用;3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟;5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。功效：1. 补肝肾，强筋健骨，祛风明目;2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。饮食禁忌：枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。注意小编提示的饮食禁忌，补肾是一个过程，千万不能去盲目的着急补肾啊！
希望我的回答可以帮助到你，祝你健康！2014-07-08
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-01-10 23:36:13 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 枸杞怎么吃最补肾

    1、枸杞子洗干净之后直接嚼服也可以,这是药食两用的药。2、另外,一般都是入煎剂,把它放在汤药里头也可以。枸杞子可以泡酒,把它泡在酒里头用酒浸也可以。3、枸杞子也可以跟粥或者是汤、肉类炖煮,也可以起到滋补肝肾之阴的功效,怎么吃都可以。

  • 医识网 枸杞怎么吃最补肾

    直接嚼着吃,有利于营养成分更好的吸收,发挥保健的作用。直接嚼着吃,注意数量不能过多,以免出现滋补过度,这样反而对身体不利。为了更好的发挥滋补肝肾的作用,可以配合桑葚一起嚼着吃。 泡水 取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃...

  • 医识网 枸杞要怎么吃才能补肾?

    具有补肾壮阳之效的枸杞,如今被不少男人奉若法宝。然而医学专家指出,枸杞若不生吃,其补肾壮阳效用很难发挥。 医学研究证实:采用炖、煮、泡等传统食用枸杞的方法存在弊端,因为其营养吸收率最多只能达到2.03%,而大部分有效...

其他药方类似问题

返回顶部