调整尿频尿急怎样按摩?

尿频尿急多是由于阴盛阳衰、血行淤滞而导致的,正常人平均每天排尿的次数在4到8次,如果次数增多明显多是由于泌尿系统疾病而引发的。人体有很多穴位,通过按摩可以达到治疗尿频尿急的目的。那么尿频尿急按摩哪里?

尿频尿急按摩中极穴位以达到治疗的奇效。此穴位是位于人体的下腹部。将耻骨和肚脐之间的部分连线,并五等分,由下向上的第一个1/5就是中极穴。按摩此穴位可以治疗生殖器疾病、尿频、尿急和精力不济的疾病,是人体任脉上的一个主要穴位。另外,如果尿频且每次的尿量不多,排尿时并没有痛苦的表情,考虑是由于局部感染而导致的,需要及时的消炎。

另外,对于尿频尿急患者需要控制自己的饮食结构,经常性的参加户外运动,多运动可以促进排汗,从而减少发病的几率,对促进人身体的健康是有益处的。不能有太大的心理负担,否则可能会影响到人正常的代谢功能。适当的调节心情,并学会释放压力,转移自己的注意力,多想些开心的事情,会减少尿频尿急的发生。2022-07-06
mcxzy 阅读 6 次 更新于 2025-01-31 15:49:05 我来答关注问题0
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