从经络学的观点看，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，这6条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中。仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1／10。经常进行足底按摩，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉从中医的角度讲，人体穴位最密集的，就是脚底，常常做脚底按摩，能缓和人的身体的疲劳紧张，使身体健康，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状态。除了在经常在外做足道，其实日常在家里，洗完澡，泡完脚之后可以自己按摩按摩脚部。
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人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临泣穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。
66个
说的精准点/最好说的流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老。2020-01-06
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