经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降.
促进睡眠：中医认为失眠多是心肾不交，水火不济所致. 平均每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。2013-03-27
促进睡眠：中医认为失眠多是心肾不交，水火不济所致. 平均每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。2013-03-27
劳宫穴位于手掌心，但手指握住的时候，中指指尖所对象的位置就是劳宫穴的具 置。
经常用大拇指揉按劳宫穴能够促进身体的血液循环速度，加快身体新陈代谢，有利于心脏肌肉的锻炼，加强心脏功能。经常按摩对于脑血栓的预防有着很好的作用。2019-11-28
经常用大拇指揉按劳宫穴能够促进身体的血液循环速度，加快身体新陈代谢，有利于心脏肌肉的锻炼，加强心脏功能。经常按摩对于脑血栓的预防有着很好的作用。2019-11-28
按摩劳宫穴可以防治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。2013-03-28
2020-03-04
2021-01-02
