肠胃不好注意饮食和不要熬夜，大便不成型说明体内湿气重。建议灸中脘 关元 足三里和合谷。我做家庭式滤烟随身灸2016-11-22
艾灸穴位：
中脘穴、肚脐、天枢穴、关元穴、大肠俞、胃俞、足三里
艾灸时间：
艾灸一周休息1天；每天一次，每次每个穴位30分钟。
建 议：
1，绝对忌食油炸、辛辣、生冷食物！
2，早晚各推腹1次，每次15分钟左右。
3，晚上用艾草饼泡脚，行气活血，水温以不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。然后按摩足部穴位。2016-11-22
中脘穴、肚脐、天枢穴、关元穴、大肠俞、胃俞、足三里
艾灸时间：
艾灸一周休息1天；每天一次，每次每个穴位30分钟。
建 议：
1，绝对忌食油炸、辛辣、生冷食物！
2，早晚各推腹1次，每次15分钟左右。
3，晚上用艾草饼泡脚，行气活血，水温以不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。然后按摩足部穴位。2016-11-22
足阳明胃经2016-11-22
