气虚的人一定是胖的吗？拜托各位了 3Q

气虚的人不一定就是胖的，当脾气虚发展成脾阳虚，脾的阳气不足，运化无权，水谷不化精微，或者津液代谢障碍，气化失司，水湿内聚，或生痰成饮，或水泛肌腠就会引起发胖的，你没有发展成脾阳气不足，就不会发胖的 在中医的角度看：你是属于脾气虚，就是中气不足，脾气虚运化无权，则可见纳食不化，就会不想吃东西，饮食少，才会引起很瘦，你要补养脾气健脾才行的 四君子汤是很有名治疗脾胃气虚的名方子：组成：人参9克、白术9克茯苓9克、甘草（炙）6克 功用：益气健脾 主治：脾胃气虚证 气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄2014-07-19