气虚消瘦的男生怎么改善身体增加体重

要是消瘦但精力充沛神旺有力，也应该属于正常健康的人，这个就不用治疗。也不用考虑是否要增重。如果消瘦食多，是中焦有火，消瘦食少，是中焦虚弱，这个都可以用中医药调节。2012-10-01
看中医调理，最好配了中药自己煎服，药效没这么快的，最起码两三个月，还有晚上一定要保持充足的睡眠。2012-10-02
每天早点睡觉，10点前上床，注意自己的消化问题，如果消化不好就要每天敲胆经，具体敲胆经的方法可以百度，这样气血上来后，就会长胖了。2012-10-04
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-02-25 09:30:19 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 男生虚胖怎么变消瘦点?

    虚胖的话就跟饮食有很大的关系。 首先决不能挑食,要荤素搭配 多补充维生素。 还有就是体育锻炼不能少,多多长跑,是全身性的运动 有益于健康。

  • 医识网 成年男人太消瘦,该如何调养?身体,

    因为熬夜会消耗身体的能量,使人看起来消瘦。同时,适当的运动也是非常重要的,可以选择一些轻松的运动,如散步、瑜伽等,以增强体质。 心理... 改善消瘦的情况,建议及时就医,排查是否存在甲状腺功能亢进、糖尿病等可能导致消瘦的疾病...

  • 医识网 男生身体虚弱如何调理?

    什么书上说对身体没害,,那就是放P,这个你自己就有体会. 我以前比你还瘦,只有90多.现在120了,我以前也是天天觉得自己身体不好,中医看了二三年了,家人都说心理有病.后来从某些医生嘴里说,你这个人没多大问题心理有问题,老是天天拿着自己身体研究老是觉得自己...

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