要是消瘦但精力充沛神旺有力,也应该属于正常健康的人,这个就不用治疗。也不用考虑是否要增重。如果消瘦食多,是中焦有火,消瘦食少,是中焦虚弱,这个都可以用中医药调节。2012-10-01
看中医调理,最好配了中药自己煎服,药效没这么快的,最起码两三个月,还有晚上一定要保持充足的睡眠。2012-10-02
每天早点睡觉,10点前上床,注意自己的消化问题,如果消化不好就要每天敲胆经,具体敲胆经的方法可以百度,这样气血上来后,就会长胖了。2012-10-04
1.饮食调理 2.起居调理 提倡劳逸结合,不要过于劳作,以免损伤正气。平时应避免汗出受风。居室环境应采用明亮的暖色调。3.运动锻炼 如果身体缺乏运动,那么身体很容易处于亚健康状态,就更加容易出现气虚。要想让自己的身体调理成健康状态,那么就需要经常进行运动锻炼。气虚体质的人在起初不要做剧烈运动,...
肤白,消瘦,体寒的人中医认为是气虚阳虚体质。我看可以吃些补中益气丸,平时多运动,每天坚持进行冷热水交替浴,饮食上坚持清淡少油,多吃绿叶蔬菜。采纳哦
黑茶。黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮,经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道,并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。现代医学研究发现,黑茶中含有多种身体所需要的维生素,所以生活中多服用一些黑茶能很好多补充维生素需求,预防多种疾病。除此之外,黑茶中还含有大量的...
要是消瘦但精力充沛神旺有力,也应该属于正常健康的人,这个就不用治疗。也不用考虑是否要增重。如果消瘦食多,是中焦有火,消瘦食少,是中焦虚弱,这个都可以用中医药调节。
病情分析:身体消瘦,怕冷,浑身无力是肾虚引起的。指导意见:口服十全大补高等药物治疗,平时多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝,这种中草药有填精补肾,补肾气虚的作用。