坐骨神经痛导致的疼痛不适，坐骨神经痛的患者在生活中，必须讲究正确的护理方式，一般是可以进行慢跑的，但是不建议做剧烈的运动，同时也要配合科学的治疗，根据检查结果及时的给予活血止痛，补益肝肾，强筋健骨的药物，可应用裪保的(坐骨、顺古，安玉，贴)，敢觉 不中能tui。平时尽量注意多休息，不能过度劳累。多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
坐骨神经痛的日常护理：
1、防止吹太久的风，夏天天气炎热，大量的汗液外流，风扇，空调的长时间吹袭，很容易就导致坐骨神经痛。所以，即使是在炎热的夏天，也不可贪凉哦。
2、防寒，冬天要时刻注意保暖，晚上睡觉时要防止肩关节外露。
3、避免外伤日常生活要注意安全，避免受伤。在运动受伤之后要及时医治。
4、多平躺休息，平躺在床上可以减轻神经和病变组织的张力和水肿，以此缓解坐骨神经痛。当病情得到缓解，在适当的运动运动。
5、针对病因进行治疗，疼痛比较严重的患者，需要对症下药。2020-01-31
坐骨神经痛的日常护理：
1、防止吹太久的风，夏天天气炎热，大量的汗液外流，风扇，空调的长时间吹袭，很容易就导致坐骨神经痛。所以，即使是在炎热的夏天，也不可贪凉哦。
2、防寒，冬天要时刻注意保暖，晚上睡觉时要防止肩关节外露。
3、避免外伤日常生活要注意安全，避免受伤。在运动受伤之后要及时医治。
4、多平躺休息，平躺在床上可以减轻神经和病变组织的张力和水肿，以此缓解坐骨神经痛。当病情得到缓解，在适当的运动运动。
5、针对病因进行治疗，疼痛比较严重的患者，需要对症下药。2020-01-31
