温水泡脚可以减肥，脚上有许多穴位，通过温水泡脚刺激穴位，加速血液循环，增加新陈代谢，使体内毒素及时排出，达到减肥的目的。泡脚可以加伸筋草、丹参、红花各30克以温经活血；艾叶、花椒各20克以温通血脉；红花、丹参、金银花30克以清热解毒、活血化瘀；茯苓、陈皮、苍术30克以温通脾阳，疏通血脉。每日泡脚最多30分钟，水温不宜过高。
泡脚是一种健康的保健方式，可以缓解疲劳以及促进血液循环、帮助身体排毒排汗，可以促进肠胃的消化，从而泡脚可以减肥瘦身。泡脚的时候最好是加入红花和艾叶，红花艾叶不仅可以减肥，还可以驱寒暖宫等，适合女性在经期的进行泡脚，但是要注意泡脚的水温最好是选择40度左右，泡脚的时间不能超过半个小时。2021-02-22
泡脚是一种健康的保健方式，可以缓解疲劳以及促进血液循环、帮助身体排毒排汗，可以促进肠胃的消化，从而泡脚可以减肥瘦身。泡脚的时候最好是加入红花和艾叶，红花艾叶不仅可以减肥，还可以驱寒暖宫等，适合女性在经期的进行泡脚，但是要注意泡脚的水温最好是选择40度左右，泡脚的时间不能超过半个小时。2021-02-22
