失眠有因:心脾两虚,归脾显效

失眠对于现在的都市人群来说,十分常见。如果早期不加以重视,日久容易迁延成慢性,甚至继发焦虑、抑郁等情绪方面的问题。很多人家中都会备一些安神类的中成药,归脾丸就是最常用的一种。

那么,归脾丸是个什么样的中成药?它是南宋·严用和调治“思虑过度,劳伤心脾,健忘怔忡”的方剂,由人参、白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草组成。明·薛已在此方的基础上加入当归、远志,使之成为目前医家常用的归脾汤或成药归脾丸。

归脾丸主要针对心脾两虚型失眠,尤其适合思虑过度,长期工作紧张,劳心劳力等人群,常见有疲劳乏力、心慌梦多、少气懒言、食欲不振、注意力难以集中等表现。归脾丸中安神药不多,它其实是通过调理脾胃、补益心血的机制来调理失眠的。中医认为脾主思虑,心主神明,而人们常因多思多虑、心烦意乱、焦虑抑郁等情绪方面的问题导致失眠。

南方人擅长煲汤,大家其实可以按照归脾丸的组方进行饮食调理。比如,可用黄芪30-40克,当归10-15克,龙眼肉5克,酸枣仁30-40克,陈皮5-10克,与肉类一起炖服,尤适合秋冬季节食用。但对于那些体质壮实、情绪急躁、容易上火、不耐补药的人,归脾丸却并不适合。如果服用1-2周效果不明显,建议还是要去就诊处理。2022-08-03
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-12-26 02:15:15 我来答关注问题0
  • 可在一定程度上缓解心脾两虚失眠的症状。 药物治疗 心脾两虚失眠的患者可在医生指导下服用人参、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、当归等中药,以及天王补心丹、归脾丸、补中益气丸等中成药进行治疗,可起到养血安神、补中益气的作用,进而改善失眠的症状。心脾两虚...

  • 病情分析:你好,依你所说,你应该是压力太大导致的。 指导意见:建议你放松心情,不要给自己太大的压力,平时多和朋友家人交流,保持一个良好的心态,有时间最好到附近的正规精神心理医院就诊,咨询,做个心理测试,找心理医生做心理疏导,会很快恢复的。

  • 是因为心脾两虚导致的失眠,如果要断根就必须对症治疗,导致心脾两虚的原因不少。心与脾之间的关系,主要表现在血液的生成和运行方面。 1. 血液生成方面:脾主运化,为气血生化之源; 2. 血液的运行方面:人体血液的运行,除了靠心气的推动、肺气的...

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