1、血海穴
血海穴位于大腿根部的里侧。这一穴道十分的比较好找，站直两腿闭拢，膝关节上边靠里侧有一显著酸疼点便是血海穴。自然，你也能够 曲膝，大腿根部凸起的地区便是，轻按有显著的酸疼感。
2、伏兔穴
伏兔穴在大腿根部的前边，大伙儿能够 将大腿内侧肌肉绷紧，随后见到伏起来的部位便是，像一只小白兔。
3、承扶穴
请大伙儿先站起来，随后用自身的手去摸屁股到大腿根部中间的纵纹，圆心一部分便是承扶穴。
4、风市穴
风市穴坐落于大腿内侧，实际的作法大伙儿能够 依然站起来，维持立正的姿态，中拇指间触及的地区便是风市穴。
5、委中穴
委中穴我们成条腿的正中间，还有一个纵纹，就在膝关节的后面。而纵纹圆心便是委中穴。我们能够 将两手拇指按着膝关节正中间，而中拇指按到的地区便是委中穴。
6、足三里
教大伙儿一个非常简易的方式 ，人体坐正，大腿根部和小腿肚曲成90度角，左手手心放到膝关节上，四指下发，右手无名指尖部位为足三里，只不过是找膝关节下三寸多一点。2021-01-16
血海穴位于大腿根部的里侧。这一穴道十分的比较好找，站直两腿闭拢，膝关节上边靠里侧有一显著酸疼点便是血海穴。自然，你也能够 曲膝，大腿根部凸起的地区便是，轻按有显著的酸疼感。
2、伏兔穴
伏兔穴在大腿根部的前边，大伙儿能够 将大腿内侧肌肉绷紧，随后见到伏起来的部位便是，像一只小白兔。
3、承扶穴
请大伙儿先站起来，随后用自身的手去摸屁股到大腿根部中间的纵纹，圆心一部分便是承扶穴。
4、风市穴
风市穴坐落于大腿内侧，实际的作法大伙儿能够 依然站起来，维持立正的姿态，中拇指间触及的地区便是风市穴。
5、委中穴
委中穴我们成条腿的正中间，还有一个纵纹，就在膝关节的后面。而纵纹圆心便是委中穴。我们能够 将两手拇指按着膝关节正中间，而中拇指按到的地区便是委中穴。
6、足三里
教大伙儿一个非常简易的方式 ，人体坐正，大腿根部和小腿肚曲成90度角，左手手心放到膝关节上，四指下发，右手无名指尖部位为足三里，只不过是找膝关节下三寸多一点。2021-01-16
