看到你的问题都好几天了,那我就粗浅地把我知道的怎么样找准准确的穴位介绍给你,看看你作为一个普通的老百姓是不是也能够不费吹灰之力就可以准确地找到真正的穴位、 我来给你介绍穴位的找法,你可以先拿穴位小人从理论上面去对照,然后用“同身寸”法(就是一个拇指宽度为一寸,食指加中指宽度为一寸五,食指、中指加无名指的宽度为两寸,食指、中指、无名指加小指的宽度为三寸,一个手掌的宽度为四寸)在自己的身体上面感觉,最后用掌握到的知识在别人的身上实践。 使用经络点穴治疗常见病,最重要的就是找准穴位。不管你的点穴疗法多优越,如果不能准确地找到穴位,一切都是枉费心机,没有任何意义。大部分人都知道点穴疗法的重要性,因为点穴位不仅没有药物的毒副作用,而且没有针灸的心理负担,但是因为找准穴位比较困难,所以不太被人们使用,这样就不能发挥人体的最大潜能,实在是太可惜了。在这里,我来给你介绍一种任何人都能使用的,既简便又准确的找准穴位的诀窍。 人体穴位找准不是太难,不过对于初学者也不太容易,熟能生巧,只要你们按照我的办法去做,一定会有很大收获的。 一、到医疗器械店买一个模型小人,这样比较直观(买不买根据自己的经济条件决定,买了更好,确实很方便),但是最大的缺陷就是只有大概,不精确;有尺寸的穴位图也行,对于死记硬背比较好,最不方便的就是平面没有立体感。 二、找穴位一般按照书上讲的尺寸去找,但是一定注意这里的尺寸不是指的标准的尺寸,而是说的“同身寸法”,即某人一定要用某人自己的指头去寻找----一拇指的宽度为一寸,食指加中指的宽度为一寸五,食指、中指加无名指的宽度为二寸,食指、中指、无名指加小指的宽度为三寸,一个手掌的宽度为四寸。 三、穴位的正常感觉是酸、困、麻。如果你按照以上办法寻找了,但是没有任何感觉的话,你可以再适当上点、下点、左点、右点,直到找准为止。 另外,如果你对身体骨骼的位置比较了解的话,准确地找到穴位就比较容易了。因为大部分穴位都在骨骼的拐角处(比如阴陵泉穴)、骨骼与骨骼的交接处(比如太渊穴)、骨骼中间的空隙处(比如二白穴)和骨骼的分界处(比如太冲穴)。假如大家掌握了以上穴位的准确找法,那么你寻找起穴位就会得心应手了。2013-06-03
怎么能知道自己找的穴位是正确的呢?
1 个回答医识问答网专题活动
穴位通常位于骨骼或肌肉之间的“间隙”或“凹陷”的位置,用手可以轻松找到。当你按压这些穴位时,可能会感觉到酸、麻、胀、重、痛等感觉,这些都是正常的反应,因为这些穴位与人体的经络系统紧密相连,刺激它们有助于促进气血流通。如果在按摩穴位后,感觉到该部位有刺痛感,这可能是因为按摩过程中对穴位...
6. 通过按压感确定穴位位置:正确穴位有轻微痛感并伴随舒适感,错误穴位则疼痛明显。7. 采用特定姿势帮助定位穴位,如屈膝或屈肘姿势。8. 利用体表标志辅助定位,如五官、发际、眉毛等。9. 依据身体上的自然标志如肚脐、胸骨等确定穴位。10. 背部穴位定位需考虑脊椎位置和生理结构。11. 结合实践经验,...
最主要的是感觉,通常如果按对了,它的感觉是不同的,痛、酸、胀等都是正常的反应,也就是说,比正常的感觉要敏感一些。
穴位是有很多取穴方式的,先说每条经脉要知道怎么走,另外穴位的找法可以根据的骨度分寸去找,也可以根据固定的体表标志去找,比如手上的曲池,曲池屈肘文投进,把手臂曲成90度,肘关节的横纹上近端,文投的近端就能找到曲池穴。曲池下面的手三里下两寸,前臂一共是有十二寸,把它分一半一半再分三...
找穴位的时候,如果按压有明显的酸胀或者麻木疼痛,说明找到了正确的穴位。很多人认为穴位按摩是用来治病的。其实按摩穴位更大的好处就是及时纠正气血经络不通的情况,达到预防疾病的目的。因为穴位是体表经络气血输注体外的特殊位置,可以通过自己的穴位调节体内气血的运行,所以穴位按摩对人体的保健非常重要...
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