刮痧瘦腿一定要按穴位顺序吗?

你好,我是一名美容师,想用刮痧瘦腿,也不是不可以的,但是时间较慢,而且你要坚持至少一个月,双腿刮痧时间至少半小时……刮痧方式是这样,阴升阳降,就是所谓外侧大腿是阳,能被太阳照射到……内侧大腿为阴,太阳照射不到的地方……阳面就从上往下刮,阴面就从下往上刮。刮痧的力度最好是感觉到酸痛为止,效果也来的明显,更重要的是,大腿上有六条经络,就算瘦不下来,对身体也有好处。六条经络有三条阳经,三条阴经,分别是:脾经、胃经、肝经、胆经、肾经、膀胱经……我上传了一张图片,有点模糊,但可以看清大概的位置。希望我的回答能帮得上你的忙。有什么不懂的,可以在这里给我留言,看到后我会即时回复给你……2010-12-23
可以 但比较慢2010-12-22
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-04 20:08:33 我来答关注问题0
  • 术的效果却比较好,刮痧瘦腿的时候,一定要根据经络进行刮痧,要有顺序的去做刮痧,刮痧如果只是胡乱刮几下的话,对于瘦腿帮助就没有那么明显了,想要刮痧瘦腿的话,最好可以到专业的机构,根据脉络和穴位进行刮痧,

  • 刮痧瘦腿需要掌握对瘦腿有效的腿部穴位,以下为常见的有效穴位:1. 伏兔穴,位于大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置;2. 血海穴,大腿肌肉绷紧时,膝盖上方内侧鼓起的位置,按压会有疼痛感;3. 风市穴,站直,双手自然下垂于身体两侧,双手中指指尖触到的大腿外侧位置;4. 承扶穴,大腿后...

  • 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位:(1)伏兔穴:大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置;(2)血海穴:用力绷紧大腿肌肉,膝盖上方内侧鼓起的位置,按压会有疼痛感;(3)风市穴:站直,双手自然下垂于身体两侧,双手中指指尖触到的大腿外侧位置;(4)承扶穴:大腿后侧与臀部交接的地...

  • 刮三阴交穴位时要从上往下刮。三阴交为足太阴脾经的穴位,脾经从足走向腹。根据针灸的“迎随补泻”法,随着经络走向刮为补法,迎(逆)着经络刮为泻法。瘦腿应采用泻法。所以要从上往下刮。

  • 从大腿根部的穴位开始,用砭石刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮,也就是刮完两条腿的同一穴位后才能转刮下一个穴位。按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行。

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