心脾肾虚，血寒，食补些什么好？

脾肾虚寒吃什么好

脾肾虚寒可以吃以下几种食物:莲子。莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等,可治脾肾虚引起的失眠,男子梦遗,女子带下。豇豆。又称饭豆、长...

心血虚吃什么好?

气为血是帅,血为气之母,故此气血之间是相互为用,相互联系的.气虚则失血,气随血脱.因气血虚衰或气血失和,以致气血相互为用的功能减退,对经脉,筋肉,皮肤的濡养作用减弱,从而产生肢体筋肉等运动失65533;;蚋芯跻斐5牟±碜刺65533;.意见建议:你好,建议可以选择补气补血食疗调理一下...

脾肾虚寒食疗吃什么?

可以试试炖乌鸡:乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天、杞子、、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏,与药物一起隔水炖熟,食用。