正所谓吃啥补啥，猪肾是我们日常经常说的猪腰子，猪肾有很好的补肾作用，特别是对于一些因为肾功能下降而出现的腰酸背痛等，都是有不错的效果。2020-02-18
滋补肾阳方面用肉苁蓉不错的，肉苁蓉属药食同源食品，温和滋补，补阳不伤阴，不会导致上火。选用内蒙古阿拉善的肉苁蓉鲜干片品质最为正宗。可用于泡水，煲汤，炖肉，熬粥。2017-02-21
说起肾虚大都想到了男人，其实女人也会有肾虚的情况，女性肾虚主要表现在容易怕冷，腰疼，月经不调等，4种食物，可以温补肾阳，补脾健胃，补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛。
2021-04-29
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黑枣具有补肾的功效，可入肾经，里面含有大量的糖类蛋白质以及维生素和矿物质，可达到养肾阴血以及补益脾胃的功效。2020-02-05
