怎么敲打大肠经

你好，便秘多是大肠有热或者胃肠蠕动慢造成的，所以你平时首先得注意饮食，尽量少吃辛辣油腻等食物，并且平时多去户外活动一下，这样对你便秘症状缓解是有帮助的。敲打大肠经对你便秘症状缓解不明显，你平时可以按揉一下天枢及大横等穴位，多顺时针摩腹保健一下，这样坚持一段时间就能很好的缓解你便秘症状。 祝你健康2014-07-03